خواص شلغم به دلیل وجود ویتامینهای K، A، C، E، B۱، B۳، B۵، B۶، B۲ و مواد معدنی مانند منگنز، فیبر، پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و مس بر کسی پوشیده نیست. این مادهی خوراکی از اواسط فصل پاییز وارد بازار میشود. درست زمانی که سرما به اوج خود میرسد، شلغم با آن خاصیت گرم خود
مدیرمرکز درمان ناباروری ابن سینا با تاکید بر اینکه نگاه و نظر اصلی این مرکز درمانی در عین باردار شدن زوجین نابارور، تولد نوزاد سالم است، گفت: پس از آغاز بارداری به دنبال درمان ناباروری، مادر نباید رها شود بلکه باید ۹ ماه تحت کنترل دقیق قرار گیرد. دکتر علی صادقیتبار در گفتوگو با هوشمند
اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکانمان برای تقویت و سلامت استخوانها و دندانهایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم. آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخنهای خود توجه کردهاید؟ در
“زونا” میتواند تجربهای بسیار دردناک باشد که تقریبا از هر چهار بزرگسال، یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار میدهد. به گزارش هوشمند نیوز، عامل این بیماری که به آن “هرپس زوستر” (herpes zoster) نیز میگویند، ویروس واریسلا زوستر (varicella-zoster) است که سبب آبله مرغان نیز میشود. این ویروس بسیار شایع است و بیش
این مطالعه ارتباط بین هیدراتاسیون و پیری را تأیید میکند. مطالعه جدید از تحقیقات قبلی همین تیم تحقیقاتی الهام میگیرد و تأثیر طولانیمدت آب بر سلامت موشها را بررسی میکند. این مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد موشهایی که به اندازه کافی مایعات نمینوشند، حدود ۶ ماه طول طول عمر کمتری دارند که حدوداً معادل
زایمان فعالیت فیزیکی دشواری است که طی آن کالری زیادی میسوزانید. رحم در بارداری کامل (full-term) یکی از قویترین ماهیچههای بدن است و مانند هر ماهیچه دیگری زمانی بهترین عملکرد را دارد که انرژی موردنیازش تأمین شده باشد. بنابراین بهتر است که در انتخاب غذا و نوشیدنی دقت کنید تا بتوانید انرژی لازم برای روز
کارمندان تهرانی بنابر صلاحدید روسای خود برای فردا هم دورکار شدند. دورکاری که با هدف عدم استشمام هوای آلوده اجرایی میشود اما تاثیری در افزایش کیفیت هوا نخواهد داشت و مشخص نیست این وضعیت غبارآلود تهران تا چه زمانی باید تحمل شود. به گزارش هوشمند نیوز، از آنجا که اداره کل هواشناسی استان تهران برای
بهداشت نیوز نوشت: با ایجاد زخم معده، فرد احساس سنگینی و سیری در معده می کند، همان حالتی که پس از مصرف زیاد آب یا غذا احساس می شود. لینک منبع : هوشمند نیوز
کنترلگری شدید، تمایل افراطی به ایجاد نظم، پاکیزگی، برنامهریزی و فهرستبندی نشانههای نوعی اختلال شخصیتی مزمن و پایدار بهنام اختلال شخصیت وسواسی جبری هستند. میل عجیب این افراد به کنترلگری و احساس ناتوانی در تصمیمگیری از تفکر سیاه و سفید و باورهای سفتوسخت آنها نشئت میگیرد؛ یا همه یا هیچ! عموم مردم این عارضه را
یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، گفت: مجلس بیمارستان خصوصی ندارد اما با بیمارستانهای خصوصی درجه یک تهران و شهرستانها قرارداد ویژهای دارد. اگر عدالتی وجود دارد باید سر همان سفرهای بنشینیم که از مردم میخواهیم سر همان سفره بنشینند. به گزارش هوشمند نیوز، مسعود پزشکیان در جلسه علنی نوبت عصر امروز
