کمخونی فقر آهن یکی از مشکلات شایع بهخصوص در بانوان و کودکان است که تغذیه صحیح و گنجاندن منابع آهن در رژیم غذایی روزانه میتواند تاثیر خوبی در پیشگیری از این مشکل داشته باشد. در ادامه به معرفی برخی اسموتی های آهن دار می پردازیم. اسموتی اسفناج این اسموتی علاوه بر کمک به تامین آهن،
رییس آزمایشگاه مرجع کشوری بیماریهای طاعون، تولارمی و تب کیو (Q) انستیتو پاستور ایران ضمن توضیح روند تحقیقات این سه بیماری در کشور طی ۳۰ سال گذشته، تاریخچه فعالیت انستیتو پاستور برای مهار بیماریهای مشترک بین انسان و حیوان را تشریح کرد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر احسان مصطفوی با اشاره به اینکه طاعون
از لحاظ میزان کالری، کالری برنج قهوهای با کالری برنج سفید تفاوت چندانی ندارد اما نکتهای که باعث میشود برنج قهوهای در رژیم لاغری موثر واقع شود، وجود فیبر بالا در آن است. به عنوان مثال یک فنجان (۱۵۸ گرم) از برنج قهوهای حاوی ۳.۵ گرم فیبر است. این در حالی است که مقدار فیبر
سخنگوی کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی از طرح سوال از وزیر بهداشت درباره تخلفات رخ داده از اجرای قانون حساب واحد خزانه خبر داد و گفت که اگر وزیر بهداشت این تضمین را ندهد که ظرف یک ماه آینده، تمامی دستگاههای تابعه وزارت بهداشت به ویژه دانشگاههای علوم پزشکی حسابهای فرعی خود در خارج
تمامی حقوق این سایت برای هوشمند نیوز محفوظ است. نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است. Copyright © 2018 khabaronline News Agancy, All rights reserved طراحی و تولید: نستوه لینک منبع : هوشمند نیوز
بنابر اعلام وزارت بهداشت، طی ۲۴ ساعت گذشته ۱۴۵ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شدند و خوشبختانه یک روز دیگر بدون فوتی ناشی از این بیماری نیز در کشور ثبت شد. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۲۶ دی ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۴۵ بیمار جدید
مصرف قرص جوشان ویتامین C باعث کاهش عوارض سرماخوردگی می شود و جذب آهن از دستگاه گوارش را کامل می کند؛ به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مکمل های آهن مصرف می کنند، توصیه میشود. ویتامین C با بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، ابتلا به عفونت ها را کاهش می دهد. قرص جوشان
شهردار منطقه۹ از آغاز طراحی و ساخت پلی کلینیک تخصصی در غرب پایتخت، طی یک دوره زمانی کوتاه به منظور حفظ و ارتقاء ایمنی شهروندان خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، سیدمحمدرحیم مرتضوی در این باره گفت: پیرو مطالبات مردمی در قرار خدمت شهردار تهران در منطقه۹، در بازدیدها و دیدارهای چهره به چهره با
یحیی صالح طبری گفت: در هنگام بارش برف، برودت هوا و همچنین یخبندان افراد باید نکات ایمنی را رعایت کنند تا دچار مصدومیت و جراحت و همچنین شکستگی اعضای بدن نشوند. به گفته وی با رعایت یک سری نکات میتوان سلامت خود و دیگران را در هنگام تردد در سطح شهر حفظ کرد؛ چرا که
فریکه نوعی غلات کامل است که منبع عالی پروتئین، فیبر و منگنز محسوب میشود و در آشپزی استفادههای بسیاری دارد. در این مقاله درباره اینکه فریکه چیست، ارزش غذایی، فواید و نحوه پخت آن صحبت میکنیم. با ما همراه باشید. فریکه چیست؟ فریکه که فریک هم نامیده میشود، غلات کاملی شبیه بلغور گندم، دانه فارو
