بتا کاروتن؛ ۶ فایده این آنتی‌اکسیدان شگفت‌انگیز + منابع خوراکی

احتمالا بیشتر ما در بچگی این جمله را از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها شنیده‌ایم که «هویج بخور تا چشم‌هات قوی بشن»، اما هیچ‌وقت نپرسیدیم که دلیل این حرفشان چیست. تحقیقات نشان داده‌اند که خاصیت تقویت بینایی هویج ربطی به رنگ جذابش دارد. این رنگ به‌سبب آنتی‌اکسیدانی مغذی به‌اسم بتا کاروتن ایجاد می‌شود که در بدن به

با این مواد غذایی کاهش وزن دائمی را تجربه کنید

هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می‌کند. به نقل از هلث، افراد مورد مطالعه با افزودن یک وعده روزانه از این مواد غذایی، بدون ایجاد هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی، وزن خود را کاهش دادند. به عبارت

با این مواد غذایی کاهش وزن دائمی را تجربه کنید

به نقل از هلث، افراد مورد مطالعه با افزودن یک وعده روزانه از این مواد غذایی، بدون ایجاد هیچ تغییر دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی، وزن خود را کاهش دادند. به عبارت دیگر، با این غذاها افراد کالری دریافتی خود را کاهش ندادند، وعده‌های غذایی خود را حذف یا آنچه مصرف می‌کنند را

دهمرده: حمایت از نخبگان و دانشمندان ولخرجی نیست

یک عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی با تاکید بر لزوم حمایت از اعضای هیئت علمی دانشگاه‌ها و نخبگان و دانشمندان کشور خاطر نشان کرد: ما دو موضوع حقوق‌های نجومی و حمایت از نخبگان و دانشمندان کشور را با یکدیگر اشتباه می‌گیریم درحالی که باید بدانیم رسیدگی به نخبگان و دانشمندان و حمایت

قیمت واکسن آنفلوآنزای تولید داخل در داروخانه‌ها چقدر است؟

دکتر حسین شمالی درباره وضعیت توزیع واکسن آنفلوآنزا با توجه به در پیش بودن فصل سرما، گفت: به طور معمول مصرف سالانه کشور بین دو میلیون تا ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار واکسن آنفلوآنزا در نظر گرفته می‌شود. امسال نیز از ۲.۵ میلیون، حدود یک میلیون و ۵۰۰ هزار واکسن خارجی و وارداتی است و

۵ ماده غذایی برای کمک به پیشگیری از سرطان پوست

برای محفوظ ماندن در برابر خطرات اشعه ماوراء بنفش، لازم است از کرم‌های ضدآفتاب استفاده شود اما این همه ماجرا نیست؛ اضافه کردن برخی از گزینه‌های غذایی به رژیم روزانه، علاوه بر کرم‌های ضد آفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است. به گزارش هوشمند نیوز،‌ سرطان پوست، یکی از شایع‌ترین نوع سرطان‌ها

توصیه‌های بهداشتی مهم برای زائران اربعین

به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز به نقل از وبدا، عباس شیراوژن با اشاره به گرمی هوا به زائران توصیه کرد: تا آن جایی که می شود در ساعات میانی روز پیاده‌روی نکنید. شبها، صبحگاهان و عصرها ساعات مناسب‌تری برای پیاده‌روی هستند. وی افزود: پس از مقداری پیاده‌روی حتما کمی استراحت کنید. نوشیدن آب خنک بهداشتی

بهترین روش نگهداری از پیاز برای حفظ ارزش غذایی آن

پیاز از جمله سبزیجاتی است که مملوء از مواد مغذی است و منبع غنی از ویتامین C، ترکیب‌های سولفوریک و فلاونوئیدها به حساب می‌آیند. به گزارش هوشمند نیوز، به گفته متخصصان آمریکایی نوعی از فلاونوئید در پیاز وجود دارد که همچون آنتی اکسیدان عمل کرده و با پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.

شناسایی ۹۴۵ بیمار جدید کرونا در کشور؛ ۱۳ استان بدون فوتی

به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۱۶ شهریورماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۹۴۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۲۴۳ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۳۶ هزار و ۲۱۷ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته،

گسترش دیپلماسی سلامت، سیاست دولت سیزدهم / ایجاد تونل‌های سرما در مسیر راهپیمایان اربعین

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: توسعه دیپلماسی سلامت از سیاست‌های دولت سیزدهم است. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر بهرام عین اللهی در حاشیه نشست کارشناسان ارشد گروه ۵ در حوزه سلامت در تهران، با بیان اینکه یکی از اهداف مهم دولت آیت الله  دکتر رییسی،  فعال سازی عرصه‌های دیپلماسی است ، گفت:  از