در بیشتر موارد بر معایب مصرف چای سیاه تاکید می‌شود تا منافع و فواید آن. در حالی که اگر چای سیاه به موقع مصرف شود و یک تا دو ساعت قبل و بعد از غذا مصرف نشود، دارای منافع و فواید زیادی هم هست. – پلی‌فنول‌های (ترکیبات گیاهی که می‌توانند مانند آنتی‌اکسیدان عمل کنند) موجود
مصرف منظم میوه‌های خانواده مرکبات سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و علاوه بر آنکه از شما در برابر ابتلا به برخی بیماری‌های واگیردار تنفسی محافظت می‌کند، می‌تواند ما را مقابل سرطان‌ها نیز محافظت کند. به گزارش هوشمند نیوز، یکی از ویژگی‌های مهم مرکبات، داشتن آنتی اکسیدان فراوان است. افرادی که به طور مرتب از
بدن انسان دارای میلیون‌ها فولیکول مو یا کیسه‌های کوچکی است که پوست را پوشانده‌اند. فولیکول‌ها مو و سلول‌های رنگی یا رنگدانه‌ای حاوی ملانین هستند که با گذشت زمان، فولیکول‌های مو سلول‌های رنگدانه‌ای خود را از دست می‌دهند و در نتیجه رنگ مو سفید می‌شود. در این مطلب، ما به برخی از علل رایج سفیدی زودرس
افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت سطح قند خون باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند. فست فودها اغلب بسیار فرآوری شده هستند و این وضعیت می‌تواند تاثیر منفی بر سلامتی بگذارد. به گزارش هوشمند نیوز، نتایج تحقیقات نشان داده که با ترویج مصرف فست فودها در سراسر جهان، تعداد افراد مبتلا به دیابت
دکتر جبار علی صفایی با اشاره به شیوع هر ساله آنفلوآنزا در فصل پاییز گفت: در دو سال گذشته به دلیل شیوع کرونا و استفاده مردم از ماسک و رعایت فاصله اجتماعی، این بیماری تا حدی کم رنگ شد، اما متاسفانه امسال به دلیل کاهش استفاده از ماسک مجددا شاهد شیوع این بیماری هستیم. وی
عضو هئیت رئیسه شورای شهر تهران با اشاره به ضرورت نامگذاری معابر و خیابان‌های شهر به نام شهدای مدافع سلامت، گفت: موضوع نامگذاری معابر شهر به نام شهدای مدافع سلامت را در شورای شهر مطرح کرده و تا اجرایی شدن پیگیری خواهم کرد. به گزارش هوشمند نیوز، سوده نجفی در مراسم تقدیر از منتخبان و
در فصل سرما بر اثر وزیدن باد یا استفاده از منابع حرارتی، رطوبت پوست از دست خواهد رفت و پوست بدن پوسته پوسته می شود. این مشکل می تواند به علت افزایش دفع آب از طریق لایه های پوست باشد. همچنین عوامل ژنتیکی یا کمبود برخی مواد مغذی در برنامه غذایی هم عوامل مهمی در
آموزش ریکی بسیار آسان است و هرکسی در هر سنی می‌تواند آن را یاد بگیرد. کودکان، افراد مسن و کم‌توان نیز می‌توانند ریکی را بیاموزند. برای آموزش ریکی به هیچ پیشینه یا مدرک خاصی نیاز ندارید. یکی از ویژگی‌های ریکی سادگی آن است که به‌سبب آن، فقط با ۱۰ ساعت آموزش حضوری می‌توان آن را
مدیر کل دفتر ارزیابی فناوری سلامت، تدوین استاندارد و تعرفه خدمات سلامت، گفت: اصلاح سقف و پلکان، انگیزه خدمت رسانی پزشکان در مناطق محروم و کمتر توسعه یافته را افزایش می‌دهد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر سیدموسی طباطبایی، در اجلاس معاونین درمان دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، گفت: با اخذ مصوبه شورای حقوق و دستمزد برای
اسید فولیک یک ویتامین B و فرم مصنوعی فولات است که در مکمل‌های غذایی، نان‌ها و غذاهای غنی شده وجود دارد. سبزیجات با برگ سبز تیره نیز سرشار از فولات است و ویتامین B۱۲ به طور طبیعی در غذاهایی از منابع حیوانی مانند گوشت، لبنیات و تخم‌مرغ وجود دارد. فولات و B۱۲ برای رشد جنین
