۴ عادت جادویی و ساده برای آنکه ۱۰ سال جوان‌تر شوید

[ad_1] دیوید سینکلر زیست شناس ۵۳ ساله هاروارد است. او ادعا می‌کند که سن بیولوژیکی‌اش یک دهه جوان‌تر است. سن بیولوژیکی سرعتی است که شما از نظر جسمی پیر می‌شوید و می‌تواند متفاوت از سن تقویمی شما باشد. سینکلر بر این باور است که رژیم غذایی گیاهی، روزه‌داری متناوب، کاهش استرس و ورزش به او

بهترین زمان مصرف ویتامین دی در شبانه روز چه موقع است؟

[ad_1] ویتامین دی (D) یکی از مواد مغذی ضروری برای حفظ سلامت و تندرستی شماست که می‌تواند بر خلق‌و‌خو، سلامت استخوان، ایمنی بدن و مسائل دیگر اثر بگذارد. از آنجایی‌ که جذب ویتامین دی از آفتاب به این سادگی‌ها نیست و بسیاری از ما رژیم غذایی حاوی ویتامین دی کافی نداریم، استفاده از مکمل ویتامین

منشاء کووید احتمالا سگ‌راکون‌های بازار ووهان در چین بوده‌اند

[ad_1] داده‌های جدیدی که پیش از این در دسترس نبودند، منشأ ویروس کرونا را به حیوانات ربط می‌دهند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از واشنگتن پست، گروهای از دانشمندان بین‌المللی داده‌های ژنتیکی از نمونه‌های جمع‌آوری شده در بازاری در چین و در نزدیکی منطقه‌ای که اولین موارد کووید-۱۹ در انسان شناسایی شده بود را

آمار جهانی کرونا؛ آمریکا همچنان در صدر جدول ابتلا و مرگ

[ad_1] بر اساس آمار رسمی ارائه شده در جدول جهانی “ورلداُمتر”، طی شبانه روز گذشته کرونا (ویروس عامل کووید-۱۹) در جهان جان ۴۸۵ بیمار را گرفته و ۸۰ هزار و ۴۶۲ ابتلای جدید نیز در همین بازه زمانی ثبت شده است. آمریکا با ثبت ۹۳ فوتی، بیشترین تعداد مرگ‌های روزانه کرونایی و روسیه نیز با

اینفوگرافیک / اگر ماهی قرمز می‌خرید، بخوانید

[ad_1] ماهی قرمز در صورت رعایت نکردن بهداشت فردی توسط افراد در زمان خرید یا تعویض آبِ آن، یکی از ناقلان بیماری‌های مشترک به انسان است که با رعایت برخی نکات می‌توان از این احتمال جلوگیری کرد. در مرحلۀ نخست پیشنهاد فعالان محیط زیست و حتی پزشکان نخریدن این جاندارِ خونسرد آبزی است، اما در

سازمان جهانی بهداشت: امسال پایان پاندمی کرونا است

[ad_1] به نقل از دویچه وله ؛ سازمان جهانی بهداشت برای اولین بار در سال ۲۰۲۰ از یک بیماری همه‌گیر به نام کرونا سخن گفت که هر هفته پنج هزار نفر جان می باختند و آمار قربانیان اما به حدود ۷میلیون نفر رسید. تدروس آدهانوم قبریسوس، رییس سازمان جهانی بهداشت گفت: «من مطمئن هستم که

افزایش تعداد شهرهای در وضعیت قرمز کرونایی

[ad_1] مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در اطلاعیه‌ای آخرین وضعیت رنگبندی کرونایی شهرهای کشور را اعلام کرد. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس آخرین به روز رسانی‌ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز از ۴ به ۱۰ و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۲۳ به ۳۳ شهر افزایش یافت. همچنین تعداد شهرهای با

هشدار یک متخصص: زیرسویه‌های کرونا حالت آتش‌فشانی دارند/ نگران تکرار غفلت سال ۱۳۹۸ هستم

[ad_1] ایرن مهرگان: کرونا عادی شده است، آن‌قدر عادی که دیگر کسی نشانه‌های آن را جدی نمی‌گیرد، هر روز شاهد افزایش موارد ابتلا و البته افزایش مراجعه سرپایی به مراکز درمانی با علائم شبیه سرماخوردگی هستیم، اما گویی خستگیِ یکی دو سال گذشته در مواجهه با این ویروس و از طرفی هیاهوی نوروز سبب شده

اینفوگرافیک / توصیه‌های غذایی که باید برای سفر جدی بگیرید!

[ad_1] مسمومیت‌های غذایی یکی از مواردی است که می‌تواند در سفرها مشکل‌ساز شود، اما با توجه به چند نکته تغذیه‌ای می‌توان به راحتی از این نوع مسمومیت پیشگیری کرد. با توجه به آغاز سفرهای نوروزی، در این اینفوگرافیک به چند توصیه غذایی اشاره شده است. گرافیک: پدرام آقایی منبع داده‌ها: وزارت بهداشت [ad_2] لینک منبع

فوت ۱۱ بیمار مبتلا به کرونا/ شناسایی ۸۱۵ بیمار جدید و وضعیت قرمز ۴ شهر

[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد که از دیروز تا امروز ۲۶ اسفندماه و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸۱۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۴۱۴ نفر از آنها بستری شدند. بر این اساس مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۷۸