بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن

سرکه سیب یک ماده‌ی خوراکی مفید با انواع ویتامین، پروبیوتیک، چندین نوع آنزیم و مواد معدنی است. بتاکاروتن، کلسیم، پتاسیم و … از جمله مواد غذایی مفید در این ماده است. تولیدکنندگان برای بدست آوردن سرکه‌سیب ابتدا سیب را تخمیر می‌کنند. سپس مقداری آب را به آن اضافه کرده و صبر می‌کنند در اثر تابش

چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟

در ایام دید و بازدیدهای نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و … است. به گزارش هوشمند نیوز، اضافه وزن و چاقی  خود زمینه‌ساز

این نوشیدنی قاتل دیابت نوع ۲

نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطوح بالاتر کافئین خون می‌تواند به پیشگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند. به نقل از هلث، اگر تا به حال تصمیم گرفته‌اید که قهوه را از نوشیدنی‌های روزانه خود حذف کنید، کمی دست نگه دارید. بسیاری از مصرف‌کنندگان مشتاق قهوه، چای و نوشابه در یک زمانی به این

شناسایی ۷۴۳ بیمار جدید کرونا در کشور/فوت ۲۲ تن در شبانه‌روز گذشته

بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۲۲ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۱۱۳ نفر رسید. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز یکم

ترفندهای پیشگیری از چاقی در ایام نوروز

در ایام دید و بازدیدهای نوروزی، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند که این تغییرات ممکن است سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و … است. اضافه وزن و چاقی خود زمینه‌ساز دیابت نوع

نشانه‌ها و علائم بروز آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید بیماری التهابی مفاصل است که مفاصل ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند سبب ایجاد درد، تورم و محدودیت حرکت مفصل شود که البته با اتخاذ برخی راهکارها می‌توان این محدودیت‌ها را تا حدی کاهش داد. به گزارش هوشمند نیوز،‌ در یک مفصل طبیعی، غضروف مفصلی یک سطح صاف و لغزنده ایجاد

ببینید | افشای حقیقت در خصوص یک باور؛ نتایح مصرف آب زیاد توسط روزه‌دار در سحر!

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه مصرف سالاد و سبزی خوردن در وعده سحری به تامین آب بدن تا وعده افطار کمک می کند ، می گوید: اما روزه داران باید از مصرف زیاد آب در وعده سحز بپرهیزند . همچنین در فاصله افطار تا سحر

رشد تولید سلامت محور؛ هدفگذاری نظام سلامت در ۱۴۰۲

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با صدور پیامی، سال «مهار تورم و رشد تولید» را به ملت ایران و جامعه خدوم سلامت تبریک گفت و بر آمادگی این وزارتخانه برای زمینه سازی رشد تولید کالاها و خدمات سلامت محور با تکیه بر دانش و فناوری بومی تاکید کرد. به گزارش هوشمند نیوز، بنابر اعلام

افزایش موارد ابتلا به کرونا در کشور/ توصیه وزارت بهداشت برای مهمانی‌های نوروز

دکتر بابک عشرتی درباره وضعیت کرونا در کشور، گفت: از قبل، افزایش موارد کرونا در کشور پیش‌بینی می‌شد و فکر می‌کنم که این روند افزایشی تا مدتی ادامه یابد، اما فعلا نمی‌توانیم بگوییم که موارد بیماری چقدر افزایش می‌یابد. زیرا قابل پیش‌بینی نیست. در حال حاضر بیشترین سویه‌هایی هم که گزارش می‌شود، سویه‌های اُمیکرون است

توصیه‌های طب ایرانی در فصل بهار

مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و در سرزمینی معتدل، مزاج فصل بهار گرم و تر و در حد اعتدال است. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر نفیسه حسینی یکتا با اشاره به توصیه‌های طب ایرانی برای فصل بهار، گفت: بهار به سبب اعتدال