۵ نکته مهم تغذیه‌ای برای مبتلایان به دیابت

الهه جعفرزاده: اگر دیابت نوع ۱ دارید، شمارش کربوهیدرات برای ثابت نگه داشتن سطح گلوکز خون بسیار مهم است؛ چرا که می‌توانید تخمین بزنید چه میزان کربوهیدرات در وعده غذایی‌تان وجود دارد و آن را با مقدار انسولین مورد نیاز خود مطابقت دهید. اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ هستید و اضافه‌وزن دارید، یافتن راهی

احتمال ادامه روند افزایشی کرونا در بهار/هر نوع علامت سرماخوردگی را کرونا تلقی کنید

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه در حال حاضر هر علامت سرماخوردگی را کرونا تلقی می‌کنیم، گفت: احتمال ادامه روند افزایشی کرونا وجود دارد و فعلا زندگی‌مان با کرونا خواهد بود.   دکتر بابک عشرتی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درباره روند کرونا در کشور، گفت: از بهمن ماه سال

برای رفع ورم این خوراکی‌ها را مصرف کنید

رژیم غذایی ضد التهابی بسیار مفید است و غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان یا اسیدهای چرب امگا ۳، ضد التهاب هستند. در این رویکرد پیشنهاد می‌کنند که مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب را کاهش دهید. التهاب حاد زمانی رخ می‌دهد که پس از زخم یا عفونت ویروسی، سیستم ایمنی شروع به کار می‌کند و

کدام عوامل آلودگی هوا منجر به سرطان ریه می‌شود؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی گروه بزرگ بین‌المللی از محققان دریافتند که بیشتر سرطان‌های ریه که به دلیل قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ایجاد می‌شوند ناشی از جهش‌های القایی نیستند بلکه در عوض نتیجه سلول‌های تحریک‌کننده التهابی هستند که احتمال بیشتری برای تبدیل شدن به سرطان دارند. به گزارش سایتک‌دیلی، این گروه، بررسی گسترده خود در

یک ادعای جنجالی :ضریب هوش آمریکایی‌ها به سرعت کم می‌شود!

پریسا عباسی– نمرات ضریب هوشی آمریکایی‌ها در حال پایین آمدن است. در واقع، آنها بیش از یک دهه است که در جهت نزولی حرکت می‌کنند. یک مطالعه انجام شده در دانشگاه نورث‌وسترن، کاهش تست هوش را در سه دسته هوشی کلیدی نشان می‌دهد. یک مثال ملموس از آنچه که اثر فلین در جهت معکوس نامیده

در چه سنی استرس موجب اختلال شناختی می‌شود؟

هوشمند نیوز/خراسان رضوی کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد. به نقل از مدیکال، استرس می‌تواند به شدت برای سلامتی افراد مضر باشد و موجب ایجاد طیفی از مشکلات، از فشار خون بالا گرفته تا بیماری‌های قلبی شود. در حال حاضر محققان دریافتند که استرس زیاد می‌تواند خطر مشکلات

بهترین زمان برای مسواک زدن چه وقتی است؟

هر روز صبح چه کارهایی می‌کنید؟ برای سرحال شدن می‌دوید و بعد دوش آب سرد می‌گیرید؟ پیش از بیرون آمدن از رختخواب سه بار زنگ ساعت را خاموش می‌کنید؟ هر کس روز خود را به نحوی شروع می‌کند اما ویدیویی در تیک تاک که می‌گوید همه باید بخشی از مناسک صبحگاهی را شکلی مشخص انجام

شناسایی ۸۸۸ مبتلای جدید کرونا در کشور/۲۸ تن دیگر جان باختند

بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۸۸۸ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۲۸ نفر نیز در این بازه زمانی به دلیل این بیماری جان خود را از دست دادند. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸۸۸

آمار کرونا در ایران؛ شناسایی ۸۸۸ مبتلای جدید/ ۲۸ تن دیگر جان باختند

به گزارش هوشمند نیوز به نقل از وبدا، از دیروز تا امروز ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸۸۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۴۶۹ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۰۲ هزار و ۴۰۹ نفر رسید. متاسفانه در

پیام وزیر بهداشت در آستانه روز جهانی قدس

وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در آستانه روز جهانی قدس در پیامی با عنوان «وعده نصرت الهی»، روز قدس را نماد اتحاد جهان اسلام، میثاق حق‌ طلبی مظلومان و آزادیخواهان عالم و روز استکبار ستیزی توصیف کرد و افزود: «جامعه بزرگ سلامت همگام با دیگر اقشار ملت بزرگ ایران با شرکت در راهپیمایی روز