ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟

اگرچه ورزش کردن به‌طور کلی برای سلامتی مفید است اما یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد. به‌ گزارش هوشمند نیوز، براساس این مطالعه افرادی که صبح‌ها ورزش می‌کنند، بیشترین کاهش خطر ابتلا به این بیماری‌ها را

نوستالژی غذایی چیست و چطور تجربه می‌شود؟

ایرن مهرگان: نوستالژی غذایی یک حس قوی است که شما را به گذشته برمی‌گرداند و شما را با افراد و مکان‌هایی که برایتان عزیز هستند، مرتبط می‌کند. درواقع خاطرات یک غذا یا طعم خاص می‌تواند احساس راحتی و امنیت را در شما برانگیزد، و خاطراتی را تداعی کند. اگر چیزی به شما احساس دوست داشتن،

روزانه چقدر مایعات بنوشیم؟ – ایسنا

نوشیدنی‌ها، بخش مهمی از نیاز روزانه بدن را به مایعات برای سوخت و ساز مواد تامین می‌کنند. همان‌گونه که انتخاب یک نوشیدنی مفید و مغذی تأثیر مطلوبی بر سلامت شخص دارد، عدم دقت در انتخاب آن نیز می‌تواند سلامت را به خطر اندازد. به گزارش هوشمند نیوز، ‌نوع آشامیدنی باید متناسب با آب و هوا انتخاب شود.

درگذشت جوان یاسوجی به خاطر باخت تیم ملی

این جوان از اهالی منطقه پشت کوه شهرستان باشت و ساکن یاسوج بود که پس از باخت ایران در جام جهانی ۲۰۲۲ برابر آمریکا دچار سکته و به بیمارستان امام سجاد شهر یاسوج منتقل شد.این جوان پس از ۳ روز بستری در بیمارستان جان خود را از دست داد. بیشتر بخوانید: ۲۳۳۲۳۳ لینک منبع :

۳۵۱ شهر کشور در وضعیت آبی کرونا/ قرمز؛ همچنان صفر

بنابر اعلام وزارت بهداشت و بر اساس آخرین به روز رسانی‌ها در نقشه رنگ‌بندی کرونایی شهرهای کشور، تعداد شهرهای در وضعیت قرمز همچنان صفر است و آمار شهرهای در وضعیت آبی نیز افزایش یافت. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته‌های گذشته همچنان صفر

اگر دچار اسهال ویروسی شدیم چه بخورم؟

دکتر نعمت الله مسعودی در خصوص عوامل موثر بر بروز اسهال گفت: عوامل بسیاری در بروز اسهال موثر است که از جمله آن ها می توان به تغییر سبک زندگی، تغییر آب و هوا، استرس، گرد و خاک و آلودگی اشاره کرد. وی افزود: خیلی از بیماری ها نیز دستگاه گوارش را ضعیف می کنند

نظریه اریک اریکسون؛ تشریح رشد روانی انسان

روان‌شناسان همواره مایل به درک چگونگی رشد روان انسان بوده‌اند. بااین‌حال یکی از تأثیرگذارترین نظریاتی که در این حوزه مطرح شده‌، متعلق به فردی است که حتی مدرک رسمی روان‌شناسی هم نداشت! اریک اریکسون مراحل رشد و تکامل روان انسان را تا پایان عمر بررسی کرد. در این مقاله، با زندگی و نظریه روانی‌اجتماعی او

رئیسی: فرصت‌های اجتماعی برابر برای افراد دارای معلولیت با جدیت دنبال شود

رئیس جمهور بر ضرورت ایجاد فرصت‌های اجتماعی برابر برای افراد دارای معلولیت تاکید و اظهار کرد: همه دستگاه‌ها و سازمان‌ها مسئول هستند نهایت تلاش خود را برای ایجاد زمینه رشد و شکوفایی استعدادهای افراد دارای معلولیت و نیز ایجاد فرصت‌های شغلی برای آنها به کار گیرند. به گزارش هوشمند نیوز،‌ سید ابراهیم رئیسی پیش از

HIV چگونه منتقل می‌شود؟ – خبرآنلاین

بنابر اعلام دفتر مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، مانند همه بیماری‌های عفونی یکی از روش‌های پیشگیری، مانع شدن ورود ویروس به بدن فرد است. استفاده از سرنگ‌های یکبار مصرف در تزریق و کاندوم در روابط جنسی می‌تواند از راه‌های اصلی پیشگیری از انتقال بیماری باشد. اما یکی دیگر از روش‌های مهم پیشگیری از ابتلا به

جدیدترین آمار مبتلایان و قربانیان کرونا در جهان

بنابر جدیدترین آمار رسمی همه‌گیری کرونا، مجموع مبتلایان به بیماری کووید-۱۹ در جهان تاکنون به ۶۴۸ میلیون و ۵۰۲ هزار و ۷۸۳ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۶۴۲ هزار و ۵۳۴ بیمار کووید- ۱۹ نیز تایید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس تازه‌ترین داده‌ها در جدول پاندمی کرونا، طی ۲۴ ساعت