این پنج مکمل و خطرات مصرف زیاد از حدشان عبارتند از: ویتامین D به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند و آن را به یک ماده مغذی کلیدی برای سلامت استخوان تبدیل می‌کند. همچنین برای انتقال پیام بین مغز و بدن و مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها به آن نیاز دارید. بسیاری از ما
داده های یک مطالعه جدید نشان داد که در هفته‌های پس از پایان سیاست‌های کووید صفر در چین در اواخر سال گذشته میلادی (۲۰۲۲)، هیچ سویه جدیدی از این ویروس در این کشور ظاهر نشده است. به گزارش هوشمند نیوز، پس از پایان محدودیت های کرونایی در چین از اوایل ماه دسامبر سال گذشته میلادی،
بعضی از خانم ها و آقایان بر حسب عادت و به طور ناخودآگاه سنجاق سر؛ سوزن خیاطی و برخی از دانش آموزان مداد و خودکار، نجارها میخ و موسیقی دانان ابزار موسیقی را با دندان های خود نگه می دارند یا برخی افراد عادت به کشیدن پیپ و سیگار دارند. این نوع عادت ها بدون
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه مولفه‌های متعددی در آموزش نقش دارند، تصریح کرد: این مولفه‌ها مانند اجزای خودرو هستند و در کنار یکدیگر، امر آموزش را پیش می‌برند. دو مولفه ” استاد” و”دانشجو” نسبت به سایر مولفه‌ها اثرگذارتر هستند. اگر مولفه‌های دانشجو و استاد وجود نداشته باشد، عنصر پیشرقت محقق نمی‌شود.
مصرف دمنوش بادرنجبویه برای یبوست، فشاخون بالا، تسکین درد قاعدگی و … خواص زیادی را به همراه دارد. کاهش استرسطبق تحقیقات صورت گرفته مشخص شده است که مصرف دمنوش بادرنجبویه می‌تواند علائم استرس را تسکین دهید. مصرف یک فنجان از این دمنوش به شما کمک می‌کند تا بر اعصاب‌تان مسلط شوید. یک مطالعه ۲۰۰۴ منبع
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن هشدار درخصوص مصرف خودسرانه مکمل‌ها گفت: مکمل‌ها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر غزاله اسلامیان، اظهار کرد: افرادی که دچار بیماری، کمبود ماده مغذی یا آلرژی غذایی نیستند
چای زنجبیل از ریشه‌های ضخیم گیاه Zingiber officinale تهیه می‌شود و از زمان‌های قدیم برای بیماری‌های مربوط به معده استفاده می‌شود. مطالعات در فاز انسانی نشان می‌دهد مصرف یک تا یک و نیم گرم کپسول زنجبیل در دزهای تقسیم شده حالت تهوع را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، مکمل‌های زنجبیل تخلیه معده را تسریع کرده
بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه‌روز گذشته بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۱۹ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۳ بیمار نیز جان خود را از دست دادند. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، از دیروز تا امروز ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۱
شربت بهارنارنج (بهارنارنج+سنبل الطیب+گلاب+زعفران+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E.، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، اسیدفولیک، فلاونوئیدها، مس، قندساکاروز، فراکتوز، گلوکز، فورانوکومارین، سلنیوم، اسیدآمینه تریپتوفان و … است. این شربت نشاط آور بوده، تپش نامنظم قلب را برطرف کرده و برای کودکان بیش فعال و رفع وسواس فکری و
بنابر جدیدترین آمار جهانی کرونا، مجموع مبتلایان به بیماری کووید-۱۹ در دنیا تاکنون به ۶۷۶ میلیون و ۶۱۷ هزار و ۴۰۰ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۷۷۴ هزار و ۶۹۱ بیمار نیز تایید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس آمار رسمی ارائه شده در جدول جهانی “ورلداُمتر”، طی شبانه روز گذشته
