آهن می تواند در عملکرد برخی داروها اختلال ایجاد کند و برخی داروها نیز می توانند اثر منفی بر سطح آهن داشته باشند. به عنوان مثال، افرادی که داروهای زیر را مصرف می کنند، وضعیت آهن آنها باید توسط مراقبین سلامت و پزشک کنترل شود. لوودوپا (Levodopa) برخی شواهد نشان می دهد که مکمل آهن
صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) در گزارشی اعلام کرد: در مدت همه گیری کووید-۱۹، مردم جهان اعتماد خود را به اهمیت واکسیناسیون دوران کودکی از دست دادند. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس گزارش جدید یونیسف، در طول همه گیری کووید-۱۹، مردم سراسر جهان اعتماد خود را نسبت به اهمیت تزریق واکسنهای معمول دوران کودکی
وقتی صحبت از فضا و فضانوردی به میان میآید، همهی ما به یاد فیلمهای بسیار جذابی میافتیم که در آنها اتفاقات عجیبی برای فضانوردان رخ میدهند. قلب انسان در فضا تغییر شکل میدهد شاید کمی عجیب و حتی باورنکردنی بهنظر برسد که سفر به فضا باعث تغییر شکل قلب شود؛ اما چنین چیزی در واقعیت
هوشمند نیوز/خراسان رضوی محققان دریافتند که مصرف منظم گردو میتواند به رشد شناختی و بلوغ روانی نوجوانان کمک کند. به نقل از مدیکال اکسپرس، نتایج این تحقیق بیسابقه حاصل تلاش موسسه بهداشت جهانی بارسلونا، اسپانیاست. تحقیقات قبلی در مورد تأثیر آجیل بر سلامتی بزرگسالان انجام شده اما تأثیر مصرف آنها در چنین مرحله بحرانی برای
ویتامین D از واکنش پوست به نور خورشید و مصرف بعضی از غذاها و قرص های مکمل تامین می شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف این ویتامین و مکمل های آن نقش بسیار مهمی در پیشگیری از ابتلا به کرونا، جلوگیری از بیماری ام اس، تقویت استخوان ها، کاهش آسیب به چشم ها،
سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاستهای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود. به گزارش هوشمند نیوز، این نکته ثابت شده که مصرف سبزیجات تیره رنگ مانند کلم، کاهو، اسفناج، سبزی تربچه و … باعث کنترل
حال و روز بسیاری در طول دوران زندگی دچار رخوت و سستی شده و گاهی بروز چنین حالتی فرد را در ورطه آزار دهنده و بعضا خطرناک بیماری افسردگی قرار میدهد. افسردگی در زنان و مردان منجر به از دست رفتن انگیزه و شادی و نشاط زندگی میشود، اما افسردگی در افراد مختلف با نشانههای
سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داده است که همهگیری کووید۱۹ همچنان بیثبات است و ممکن است مشکلات بیشتری پیش از اینکه ویروس در یک الگوی قابل پیشبینی قرار گیرد، مرتبط با این بیماری وجود داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، در حدود ۲۸ روز گذشته، بیش از ۲۳ هزار مورد
الهه جعفرزاده: خوراکیهای بهاری شامل طیف وسیعی از سبزیجات و میوهها هستند که مصرف آنها در یک رژیم غذایی سالم ضروری است؛ چرا که این مواد غذایی به مرور سیستم ایمنی و دستگاه گوارش را پاکسازی میکنند و ما را در برابر بیماریها مقاوم میسازند. در همین ابتدای سال و با آغاز فصل بهار، سعی
هوشمند نیوز/خراسان رضوی برای بسیاری از کودکان دوره بین کودکی و اوایل نوجوانی میتواند دوره دشواری باشد؛ این دوره انتقالی اغلب به عنوان «پیش از نوجوانی» شناخته میشود و میتواند زمان آسیبپذیری برای ایجاد مشکلات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی باشد. به گزارش مدیکال اکسپرس، بسیاری از نوجوانان ما برای گذر از این زمان
