به گزارش گروه سلامت هوشمند نیوز، در این بسته سلامت متخصصان درباره ارتباط یائسگی و قلب، وهمچنین ضعف عضلات کمر توضیحاتی ارائه می‌دهند. چند توصیه مهم به مبتلایان به دیسک و ضعف عضلات کمر دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه آب درمانی به مبتلایان به دیسک و ضعف
اگر مواد چربی‌زدا مثل مواد شوینده، به طور مکرر استفاده شوند، باعث ایجاد خشکی، قرمزی، تحریک و ترک پوست شده و می‌توانند منجر به حساسیت پوستی شوند. در عین حال عوامل دیگری نیز می‌توانند انواع حساسیت پوستی را در افراد ایجاد کنند. به گزارش هوشمند نیوز، پوست به طور طبیعی به وسیله سلول‌هایی که به
محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند: اسفناج: اسفناج حاوی کلسیم قابل توجهی است که البته میزان آن بسته به نوع پخت متفاوت است. آب پز کردن باعث می‌شود که میزان کلسیم اسفناج کاهش پیدا کند. در حالت کلی هر ۱۰۰ گرم اسفناج حاوی ۱۴۰ میلی گرم کلسیم است.
آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد. به گزارش هوشمند نیوز، تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش ما زندگی می کنند. آن‌ها نقش اساسی در عملکردهای بدن ما از جمله ایمنی، هضم، متابولیسم و از بین بردن سموم دارند. به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم
مینا کاویانی با اشاره به افزایش مصرف شلغم داغ در هوای سرد زمستانی، گفت: شلغم یا Brassica Rapa از دسته گیاهان ریشه‌ای بسیار مغذی است که در بسیاری از کشورهای آسیایی و اروپایی جزو سبزی‌های فصل سرما محسوب می‌شود و با سبزی‌هایی مانند کلم برگ، گل کلم و کلم بروکلی هم خانواده است. وی با
ایکتیوز (ichthyosis) شامل گروهی از بیماری‌های پوستی است که موجب خشکی و خارش پوست و ظاهر ناهموار، زبر و قرمز پوست می‌شوند. ممکن است علائم این بیماری خفیف یا شدید باشد، یعنی فقط ظاهر پوست را تغییر دهد یا اندام‌های داخلی بدن را هم درگیر کند. می‌دانید ایکتیوز چرا ایجاد می‌شود و چه عوارض و
دستور فرمانده فراجا برای ساماندهی معتادان متجاهر، افزایش دما در بیشتر مناطق کشور، بلا تکلیفی پدران سربازی نرفته، حواشی قرار رفتن مدارس خیرین در لیست مولد سازی املاک مازاد دولت و تکذیب آن و خواص «هِل» از اثرات ضدسرطانی تا کاهش قندخون از جمله اخبار منتشر شده امروز سرویس اجتماعی هوشمند نیوز هستند. لینک منبع
شیرخشک حاوی موادغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین ویتامین A این ماده‌ی غذایی به تقویت بینایی کمک می‌کند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث چاقی و افزایش وزن می‌شود. افرادی
سیرابی منبع بسیاری از مواد مغذی و جزو غذاهای سنتی بسیاری از مناطق جهان است. شاید فکر کنید سیرابی غذایی است که بیشتر در زمان قدیم مصرف می‌شده است یا افراد قدیمی طرف‌دارش هستند، اما بسیاری از رژیم‌های غذایی پرطرف‌دار شامل این غذای مغذی هستند. در این مقاله، درباره ارزش غذایی و خواص سیرابی صحبت
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن تاکید بر تلاش های بی بدیل حوزه داروسازی در دوران کرونا گفت: در این دوره با زحمات تلاشگران داروسازی، شش نوع واکسن با پلتفرم های مختلف در کشور تولید شد. به گزارش هوشمند نیوز دکتر بهرام عین اللهی، در پنجمین کنگره یادواره شهدای داروساز و سلامت کشور اظهار
