[ad_1] در آستانه هفته هلال احمر، روزجهانی صلیب سرخ و هلال احمر و ورود جمعیت هلال احمر کشورمان به دومین قرن فعالیت خود، پیرحسین کولیوند، رئیس این جمعیت در نشستی خبری به تشریح اقدامات انجام شده و برنامههای آتی این جمعیت پرداخت. خبرنگار:مهدی بابایی / تصویربردار وتدوینگر : یزدان قربانی [ad_2] لینک منبع : هوشمند
[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی همهگیری کووید ۱۹ فاجعهای برای ایمنسازی دوران کودکی بوده است. در گزارش وضعیت کودکان جهان در سال ۲۰۲۳ یونیسف میگوید میلیونها کودک طی سه سال گذشته یک یا چند واکسن معمولی را دریافت نکردهاند. به نقل از ویفروم، ۶۷ میلیون کودک در سراسر جهان بین سالهای ۲۰۱۹ تا ۲۰۲۱ از دریافت
[ad_1] کسر کالری مصرفی؛ یعنی اینکه کالری دریافتیتان کمتر از کالری باشد که میسوزانید. اما کالریسوزی با چربیسوزی نسبتاً متفاوت است. کالریسوزی با چه چربیسوزی چه فرقی دارد؟وقتی غذا میخورید، این غذا توسط آنزیمهای بدنتان تجزیه میشود تا انرژی تولید شود. واحد انرژی کالری است و به همین دلیل، فرایند استفاده از انرژی تولید شده
[ad_1] سیبزمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاقکننده میدانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذیهای آن غافل شد. در واقع، گنجاندن سیبزمینی در رژیم غذایی متعادل میتواند در تامین بسیاری از نیازهای بدن و حفظ سلامت موثر باشد. البته شیوه طبخ آن بسیار مهم است و نباید مقدار زیادی روغن در تهیه آن استفاده کرد.








