[ad_1] رژیمهای لاغری: رژیمهای غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست میشوند. این رژیمها معمولا با پایین و بالا رفتن مداوم وزن همراه هستند. اضافه وزن باعث میشود پوست کشیده شود و الاستیسیتی آن کاهش یابد. از طرف دیگر کاهش وزن باعث ایجاد چین و چروک و شل شدن پوست میشود. مصرف بیش از حد
[ad_1] این روزها شاهد افزایش بیسابقه دمای هوا در کشور، از جمله مشهد هستیم، به طوری که در بعضی از ساعات شبانهروز گرمای هوا به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد میرسد.هیئت دولت روز سهشنبه با پیشنهاد وزارت بهداشت مبنی بر تعطیلی روزهای چهارشنبه و پنجشنبه (۱۱ و ۱۲ مرداد) در سراسر کشور موافقت کرد. اما
[ad_1] پس اگر یک رژیم غذایی استاندارد و متعادل دارید و بهطور منظم ورزش میکنید، میتوانید درباره مصرف مکملهای زیر با متخصصان تغذیه مشورت کنید. ۱. زردچوبهزردچوبه یکی از مشهورترین ادویهها در سراسر جهان است که جایگاه ویژهای در بعضی از فرهنگهای غذایی دارد. مطالعات نشان میدهند که مصرف منظم زردچوبه میتواند نشانههای پیری را
[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی شیر مادر که اغلب به عنوان «طلای مایع» برای تغذیه نوزادان شناخته میشود، اجزای شگفتانگیزی برای کمک به رشد و تکامل نوزادان دارد. به نقل از ارث، محققان در مطالعه جدید دانشگاه تافتس ایالاتمتحده یک مولکول قند خاص موجود در شیر مادر را شناسایی کردهاند که ممکن است برای رشد مغز
[ad_1] ایرن مهرگان: متخصصان درباره احتمال شیوع یک بیماری هشدار میدهند، بیماریای که اتفاقاً ارتباط زیادی به حال و هوای این روزهای جهان و ایران دارد، دمای هوا چنان زیاد شده که دبیر کل سازمان ملل از آن بهعنوان «جوشش زمین» یاد میکند، جوششی که اگرچه میشود برخی از تبعات آن را با تعطیلی یکی
[ad_1] آپنه انسدادی خواب اختلالی است که بارزترین نشانه آن، خر و پف است. در واقع این موضوع نوعی اختلال تنفسی است که موجب افزایش فشار خون، مشکلات قلبی، سکته مغزی، افسردگی و اختلال در تحمل گلوکز و مقاومت به انسولین میشود. به گزارش هوشمند نیوز، آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد
[ad_1] «امیلی مکدونالد»، دانشجوی دکترای علوم اعصاب، سه اقدامی را که هر روز برای بهبود سلامت مغزش انجام میدهد، چنین برمیشمارد: – صبحها تلفن خود را خاموش نگه دارید. – افکار مثبت داشته باشید. – از مصرف غذاهای فرآوریشده پرهیز کنید. همچنین «جیسون شپرد»، دانشیار عصبشناس دانشگاه «یوتا» و «تالیا لرنر»، استادیار علوم اعصاب در
[ad_1] احتمالاً آدرس را اشتباه تایپ کردهاید. شما به طور خودکار به صفحهٔ اول هدایت خواهید شد. برای دسترسی سریعتر بر روی خانه یا جستجو کلیک کنید. [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز
[ad_1] دکتر اصغر جعفری روحی در تشریح نکات مهم برای جلوگیری از گرمازدگی در این روزها، اظهار کرد: افراد مسن، کودکان و خانمهای باردار بیشترین خطر گرمازدگی را در این ایام دارند و این گروههای فردی باید بیش از سایرین مواظب خود باشند. وی افزود: افراد بایستی در این روزها کمتر در معرض نور مستقیم
[ad_1] آیا نمیتوانید بدون نوشیدن یک فنجان قهوه روز خود را آغاز کنید؟ خب شما تنها نیستید. بسیاری از مردم صبحها قهوه مینوشند تا هوشیار شوند. کافئین موجود در قهوه سبب ترشح آدرنالین در بدنتان میشود و انرژی فکر و جسمتان را افزایش میدهد. به همین دلیل قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر دنیاست،
