[ad_1] “عادت” به گرما یا “همخوانی” برای عملکرد بدن در شرایط گرم و مرطوب بدون گرمای بیش از حد ضروری است. اما چگونه میتوان بدن خود را با گرما سازگار کرد؟ حدود ۱۰ تا ۱۴ روز کار یا ورزش در گرما نیاز است تا بدن شما سازگار شود. باید شدت ورزش یا فعالیت خود را
[ad_1] معاون پرستاری وزارت بهداشت از برگزاری ششمین آزمون صلاحیت حرفهای پرستاران، خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر عباس عبادی معاون پرستاری وزارت بهداشت در حاشیه برگزاری ششمین آزمون صلاحیت حرفهای پرستاری گفت: پروانه صلاحیت حرفهای پرستاران بر اساس پذیرفته شدن در آزمون صلاحیت حرفهای، کسب امتیاز آموزش و تایید صلاحیت اخلاقی و سلامت
[ad_1] تصور کنید که ورزش سنگین کردهاید، عضلاتتان کمی خسته است اما باقی روز هیچ درد و مشکلی ندارید. صبح روز بعد، از خواب بیدار میشوید و میبینید پشت شانهتان گرفته است. وقتی عضلات شانهتان را میمالید، انگار گلوله کوچکی زیر پوستتان حس میکنید که منقبض میشود و درد خفیفی دارد. به نقل از «کانورسیشن»،
[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقی نشان میدهد که غده تیموس نقش مهمی در سلامت بزرگسالان ایفا میکند. به گزارش تکاکسپلوریست، تحقیق جدید یافتههای به راستی شگفتانگیز در مورد بخشی از بدن ما بهنام تیموس کشف کرده است. این تحقیق نشان داده است که غده تیموس که پیش از این تصور میشد بیشتر در دوران
[ad_1] آگاه بودن نسبت به دلایل احتمالی و ویژگیهای درد در دست چپ میتواند کمکتان کند بفهمید بدن شما به چیزی در حال واکنش نشاندادن است و تصمیم بگیرید لازم است به پزشک مراجعه کنید یا نه. ۲۳۳۲۳۳ [ad_2] لینک منبع : هوشمند نیوز
[ad_1] در زمان یائسگی تخمدانها میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید میکنند که این روند معمولا در اواخر دهه ۳۰ یا اوایل دهه ۴۰ شروع میشود و عوارضی هم برای زنان در پی دارد. به گزارش هوشمند نیوز، در حالت طبیعی یائسگی در ۴۵ تا ۵۲ سالگی در زنان اتفاق میافتد؛ نشانههای یائسگی در زنان
[ad_1] برای جلوگیری از بروز بیماریها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سمزدایی را میتوان پیش گرفت، سمزدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است. برای سمزدایی روده و کبد به سراغ داروخانه طب سنتی میرویم، دستورالعملهایی که در این مقاله به شما ارائه خواهیم
[ad_1] گره عضلانی هنگامی ایجاد میشود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچهها فشار بیاید تصور کنید که ورزش سنگین کردهاید، عضلاتتان کمی خسته است اما باقی روز هیچ درد و مشکلی ندارید. صبح روز بعد، از خواب بیدار میشوید و میبینید پشت شانهتان گرفته
[ad_1] مدیرکل دفتر بازرسی استانداری تهران از ثبت ۱۱۷ هزار پیام مردمی در سامانه سامد (سامانه الکترونیکی مردم و دولت) در سال گذشته خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، اسدالله تقی زاده در نشست خبری امروز (چهارشنبه)، با اشاره به اقدامات در دست اجرای اداره کل بازرسی استانداری تهران، گفت: یکی از دغدغههای موجود بر
[ad_1] به همین دلیل در فصول گرم و در زمانهای مشابه توصیه میشود که افراد با مشکلات قلبی، پیشگیری لازم را انجام دهند و سعی کنند در معرض دمای بالای هوا قرار نگیرند.هنگامی که هوا گرم میشود، بدن بطور طبیعی به تعادل دمایی خود نمیرسد. این وضعیت باعث تنش در سیستم قلبی و عروقی شده
