دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران می گوید: الگوی تغذیه ای افراد در دید و بازدیدهای نوروز امسال و بعد از افطار هم باید همچنان با رعایت تمام نکات تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش بی رویه قند، چربی و فشار خون باشد . روزه داری افراد ، مجوزی برای
رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعدههای سحر، افطار و شام رعایت کرد. به گزارش هوشمند نیوز، تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. تنوع
اگر شما به فلج معده یا گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید؛ چون این بیماری میتواند عوارض بالقوه جدی از جمله کم شدن آب بدن به خاطر استفراغهای مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه و سطح قند خون غیر قابل پیش بینی داشته باشد. چرا دچار فلج معده میشویم؟تصور میشود
بسیاری از افراد مکملهای غذایی و دارو مصرف میکنند اما، این داروها و مکملها ممکن است همزمان با مصرف داروهای گیاهی مضر باشند و تداخل با داروی شما ایجاد کنند. به گزارش هوشمند نیوز، بسیاری از افراد هم مکملهای غذایی و هم داروهای تجویزی یا بدون نسخه را مصرف میکنند. اما آیا میدانستید که این
مطالعهای که اخیراً در ژورنال «Experimental Physiology» منتشر شده است نشان میدهد که چرخههای خواب و بیداری، ضمن تغییردادن ترجیحات بدن ما برای انتخاب منابع تأمین انرژی، باعث ایجاد تفاوتهای متابولیک نیز میشوند. بر اساس این مطالعه، توانایی چربیسوزی برای تأمین انرژی در افرادی که تا دیروقت بیدار میمانند، در سطح پایینتری قرار دارد؛ این
بنا به اعلام مؤسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH)، اگر بیش از ۹ ساعت در شب میخوابید و احساس سرحالی نمیکنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینهای مقصر باشند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه پزشکی “مدیکال اکسپرس”، بسیاری از مردم از کمخوابی شکایت دارند اما برخی با مشکل مخالف یعنی پرخوابی
متخصصان طب سنتی توصیه میکنند که قوانین درست خوردن و درست آشامیدن در ماه مبارک رمضان باید به طور ویژه مورد توجه قرار گیرد بطوریکه باید فقط در زمان گرسنگی واقعی غذا خورده شود و روزه داران بیش از سیر شدن دست از خوردن غذا بکشند. همچنین توصیه میشود که حتماً غذاهای ساده مصرف شود
نحوه مصرف داروها و ادامه روند درمانی بیماران در روزهای روزهداری در ماه مبارک رمضان یکی از موضوعاتی است که باید مورد توجه قرار گرفته و بیماران باید در این موارد با پزشکشان مشورت کنند. به گزارش هوشمند نیوز، وعدههای غذایی در ماه مبارک رمضان به سه وعده افطاری، شام و سحری تقسیم میشوند و
سرطان شامل انواع تومورهای بدخیم میشود که در پزشکی آنها را بیشتر با نام نئوپلاسم میشناسند. توصیه های تغذیه ای ۱. روزانه ۵ واحد یا بیشتر از انواع سبزی و میوه مصرف کنیم. ۲. مصرف مقدار زیادی از غذاهای با فیبر بالا، مانند نان های سبوس دار، غلات و حبوبات ۳. با افزایش فیبر در
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در طول ۲۴ ساعت گذشته، متاسفانه ۲۴ نفر از بیماران کووید۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۱۹۶ رسید. به گزارش هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز ۵ فروردین ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۶۸۵
