اگر از مرز ۳۰ سالگی گذشتهاید، لابد متوجه شدید که سرعت ریزش این رشتهها روزبهروز بیشتر میشود. عجب کابوسی! یعنی هیچ کاری نمیشود کرد؟ شاید زمانش رسیده که دستتان را به سمت یخچال دراز کنید. موی شما، درست مثل دیگر بافتها و اندامهای بدنتان به انواع و اقسام ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و… نیاز دارد
میگرن یکی از بیماریهای شایع است که معمولا افراد زیادی درگیر آن میشوند. طبق اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، باید توجه کرد که یکسری غذاها برای مبتلایان به میگرن، ممنوع است و رعایت برخی نکات تغذیهای میتواند شدت درد این بیماری را در افراد کاهش دهد. در این اینفوگرافیک بایدها و نبایدهای تغذیهای
حساسیت فصلی که به آن تب یونجه هم گفته میشود، فرد مبتلا را گرفتار عطسه، خارش، آبریزش بینی و گلودرد میکند. آنتی هیستامین که دو نوع شیمیایی و طبیعی دارد، مادهای مؤثر برای درمان این حساسیتهای فصلی است. در این مقاله، هرآنچه را باید درباره آنتی هیستامین طبیعی بدانید، برایتان نوشتهایم. آنتی هیستامین چیست و