![فواید بینظیر این ویتامین برای زنان فواید بینظیر این ویتامین برای زنان](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/09/1694294973_فواید-بینظیر-این-ویتامین-برای-زنان-150x203.jpg)
ویتامین ای (E) به گروهی از ترکیبات محلول در چربی گفته میشود و خاصیت آنتیاکسیدانی دارد. آنتیاکسیدانها ترکیباتی هستند که اکسیداسیون را مهار میکنند. اکسیداسیون یک واکنش شیمیایی است که میتواند مولکولهای مضری موسوم به رادیکالهای آزاد را تولید کرده و از این طریق به سلولهای بدن موجودات زنده آسیب برساند. ویتامین ای همچنین برای