[ad_1] الهه جعفرزاده: صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهرهوری، خوابآلودگی یا بدخلقی میشود، خواب بیکیفیت، با احتمال ایجاد بیماری مزمن همراه است. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال ۲۰۱۵، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب میخوابند، در معرض
[ad_1] عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اهمیت تدابیر قبل از بارداری، گفت: با توجه به افزایش سن بارداری و افزایش ناباروری و بارداریهای نیازمند مراقبت، افزایش سقط و ناهنجاریهای نوزادان، بهتر است برای داشتن یک بارداری کم خطر بررسیهای قبل از بارداری را انجام دهیم. به گزارش هوشمند نیوز،










