![خطر افزایش بیماری قلبی با خواب ناکافی خطر افزایش بیماری قلبی با خواب ناکافی](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/10/1697301560_خطر-افزایش-بیماری-قلبی-با-خواب-ناکافی-150x203.jpg)
هوشمند نیوز/خراسان رضوی خواب کافی ندارید؟ نتایج تحقیقی نشان میدهد که سلولهای عروقی شما ممکن است در اکسیدانها غوطهور شوند. به نقل از مدیکال اکسپرس، بسیاری از افراد اغلب بهجای هفت تا هشت ساعت خواب توصیه شده، فقط پنج تا ۶ ساعت میخوابند. اما حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری
![تب مدیترانه ای خانوادگی؛ علائم، علت، روش تشخیص و درمان تب مدیترانه ای خانوادگی؛ علائم، علت، روش تشخیص و درمان](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/10/1697278568_تب-مدیترانه-ای-خانوادگی؛-علائم،-علت،-روش-تشخیص-و-درمان-150x203.jpg)
تب مدیترانه ای فامیلیال (FMF) نوعی بیماری ژنتیکی نادر است که بیشتر در مردم اطراف دریای مدیترانه و خاورمیانه دیده میشود. این عارضه نوعی سندرم خودالتهابی است، یعنی فرد مبتلا مکررا دچار تب و التهاب شکم میشود. در این مقاله درباره علائم، علل و روشهای تشخیص و درمان این سندرم میگوییم. با ما همراه باشید.
![بیانیه سازمان نظام پرستاری ایران در محکومیت جنایات اشغالگران صهیونیست در غزه بیانیه سازمان نظام پرستاری ایران در محکومیت جنایات اشغالگران صهیونیست در غزه](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/10/1697272871_بیانیه-سازمان-نظام-پرستاری-ایران-در-محکومیت-جنایات-اشغالگران-صهیونیست-150x203.jpg)
عکس آرشیوی است. سازمان نظام پرستاری کشور در بیانیهای جنایات اشغالگران صهیونیست در غزه را محکوم کرد و خواستار کمک از شورای بینالمللی پرستاران، صلیب سرخ و دیگر سازمانهای امدادی شد. به گزارش هوشمند نیوز و بنابر اعلام روابط عمومی سازمان نظام پرستاری؛ این سازمان به نمایندگی از جامعه ۲۶۰ هزار نفری پرستاران کشور در
![دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها دوری از ۷ بیماری با مصرف آنتیاکسیدانها](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2023/10/1697260976_دوری-از-۷-بیماری-با-مصرف-آنتیاکسیدانها-150x203.jpg)
تولید و مصرف آنتی اکسیدانها و رادیکالهای آزاد در بدن انسان به شکل متناوب اتفاق میافتد. کبد هنگام مبارزه با سموم بدن، آنتی اکسیدان تولید میکند و در طرف مقابل، گلبول سفید نیز برای مبارزه با برخی بیماریهای ویروسی، رادیکال آزاد تولید میکند. به گزارش هوشمند نیوز، استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکالهای آزاد در بدن