درحالی متخصصان بر لزوم توجه به اختلالات روان در کنار سلامت جسم تاکید دارند که همچنان جز در موارد محدودی این خدمات تحت پوشش «بیمه» قرار نگرفته‌اند و تعرفه‌های مصوب دولت نیز در مطب درمانگران رعایت نمی‌شود. به گزارش هوشمند نیوز، بر اساس داده‌های آخرین مطالعه قابل استناد در حوزه وضعیت روانشناختی ایرانیان که مربوط
محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند که اگر در بدن بیش از حد موجود باشند، می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند. به گفته دانشمندان، مصرف بیش از حد ویتامین‌های C و E می‌تواند به اندازه کمبود آن‌ها در بدن یا حتی بیشتر، خطرناک باشد. افزایش محتوای این ویتامین‌ها در بدن می‌تواند
مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: تولیدات کارخانجات داخلی شیرخشک روزانه در کشور توزیع می‌شود و محموله‌های شیر خشک وارداتی به صورت فوریتی حمل و طی هفته‌های پیش رو وارد کشور خواهد شد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر منوچهر دادگرنژاد در خصوص تامین شیرخشک رگولار اظهار کرد: در حال
الهه جعفرزاده: غده تیروئید در جلوی گردن و زیر حنجره قرار دارد و یک غده درون‌ریز است که از سلول‌های خاصی تشکیل شده و هورمون‌هایی را می‌سازد که اطلاعات را به اندام‌ها و بافت‌های بدن منتقل کرده و فرآیندهایی مانند متابولیسم، رشد و خلق و خو را کنترل می‌کنند. تیروکسین (T۴) و تری‌یدوتیرونین (T۳)، هورمون‌های
پاییز از راه رسیده است، روزها رو به کوتاهی می‌رود و با گذر روزها، ساعت‌های روشنایی روز، کمتر و کمتر می‌شود. به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان سلامت روان با اشاره به تغییرات در تابش خورشید در پاییز و زمستان، یادآور می‌شوند که در نتیجه کوتاه شدن روزها، ریتم شبانه‌روزی بدن شما که مسئول تنظیم هوشیاری،
تقویت بینایی می‌تواند از طریق تمرینات چشمی، تغذیه، استراحت مناسب و اجتناب از عوامل مخرب به چشم‌ها انجام شود. در ادامه راه‌هایی برای تقویت و حفظ بینایی ذکر شده است: ۱. تمرینات چشمی: – انجام تمریناتی مثل چرخش چشم‌ها به سمت راست و چپ، بالا و پایین و گردش به صورت مداوم به تقویت عضلات
بنابر آمار جهانی «ورلداُمتر»، مجموع مبتلایان به کرونا (کووید۱۹) در کشورهای مختلف به بیش از ۶۹۶ میلیون و ۳۴۹ هزار و ۳۷۱ نفر رسیده و تاکنون مرگ شش میلیون و ۹۲۴ هزار و ۲۸۱ بیمار تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، طبق داده‌های به‌روزشده در جدول جهانی ورلداُمتر، این بیماری ویروسی همچنین در روز
«کم خونی» یک اختلال خونی شایع است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برخی از افراد تصور می‌کنند که اختلال کم خونی عوارض جدی ندارد و در طولانی مدت مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمی‌کند. اما طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بر لزوم درج برچسب بر محصولات تراریخته جهت اطلاع مصرف‌کننده تاکید کرد و گفت: در عین حال ممکن است محصولاتی با منشاء تراریختگی داشته باشیم اما آثار تراریختگی نداشته باشند؛ مانند روغن‌ها که ممکن است ذرت منشاء آن تراریخته باشد، اما روغن حاصل اثری از تراریختگی
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگ‌های کلیوی کمک کند. خیار مملو از مواد معدنی و ویتامین‌ها است به‌طوری‌که یک فنجان برش‌های خیار می‌تواند حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از ویتامین K ضروری روزانه را تأمین کند که برای انعقاد طبیعی
