علی سلیمی: انگیزه درونی، تمایلات درونی برای شرکت در فعالیتهایی است که رضایتمندی ذاتی در آنها وجود دارد. این انگیزه، یکی از جنبههای اساسی یادگیری موثر است. این مفهوم که در ریشه در اصول نظریه خود تعیینگری (SDT) بیان شده توسط دسی و رایان دارد، مدتهاست توجه محققان و مربیان را به خود جلب کرده
شاید همیشه وقتی در مورد پیشگیری از پوسیدگی دندان صحبت میشود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید، اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندانها نقش دارند. به گزارش هوشمند نیوز، وقتی بعضی مواد غذایی به دندان می چسبند و برای مدتی میمانند
جدیدترین یافتههای محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. به نقل از اسپرینگ، تحقیقات نشان میدهد مشکلات حافظه و مهارتهای تفکر میتواند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود
«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس میگوید: علم ثابت کرده است که همه ما میتوانیم با تغییرات سادهای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده بهتری برای خود بسازیم. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نیویورک پست، این متخصص میگوید: عواملی چون خوردن غذاهای ناسالم، مصرف دخانیات و الکل، آلودگی هوا و مشتقات
این بیماری به تدریج پیشرفت کرده و در صورت بیتوجهی، مفصل بیشتر آسیب میبیند. یکی از راههای درمان این بیماری ورزش است، اما تغذیه مناسب برای درمان آرتروز نیز بسیار مهم و ضروری است. یادمان باشد توصیههای تغذیه نیروی کمکی برای درمان دارویی یا فیزیوتراپی است. آرتروز چیست؟ محل اتصال دو استخوان را مفصل میگویند.
هوشمند نیوز/خراسان رضوی پارکینسون، بیماری عصبی است که در اثر از دست دادن سلولهای مغزی در ناحیهای حساس از مغز ایجاد میشود. به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان میدهد که تغییرات کوچک در دستخط افراد میتواند اولین علامت ابتلا به بیماری پارکینسون باشد. افراد مبتلا به پارکینسون اغلب درمییابند که دستخط آنان کوچکتر و
نکته جالب این است که رژیم غذایی میتواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند. در این مطلب به همه آنچه باید در مورد ضروریترین ویتامین برای رشد مو و غذاهایی که به طور طبیعی حاوی آن هستند، پرداخته شده
در جریان درگیری مسلحانه میان دو گروه از اراذل و اوباش به دو مرکز درمانی در محله خانیآبادنو و یاخچیآباد در چندروز گذشته، این افراد که اراذل نوپا معرفی شدند، سهشنبه شب (5 دی) دستگیر شدند و عصر چهارشنبه (6 دی) با حضور در محل، صحنه جرم را بازسازی کردند. گروه سنی این اراذل از
سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو و نابودسازی» است که عوامل بیماریزا در بدن را شناسایی کرده و از بین میبرد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت. * استرس خود را کاهش دهید مقداری استرس می تواند چیز خوبی باشد. این میزان
برگ چغندر گیاهی ۲ساله با برگهای گسترده و بسیار مغذی است. این گیاه که چغندر سوئیسی، نقرهای، اسفناجی، اسفناج همیشگی، چغندر کرب (Crab) و منگولد (mangold) هم نامیده میشود، فواید بسیاری برای بدن، بهویژه برای افراد مبتلا به دیابت و بیماران قلبی، دارد. در این مقاله هرآنچه را لازم است درباره این گیاه بدانید، گفتهایم.
