الهه جعفرزاده: وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. برای حفظ سلامت قلب خود باید حد فاصل ساعت ۱۰ تا ۱۱ شب به رختخواب بروید. کمبود خواب می‌تواند به عملکردهای
معاون بهداشت وزارت بهداشت در نشست دیپلماسی سلامت، دستاوردها و همکاری‌های بین‌المللی با بیان اینکه همکاری‌های بین‌المللی در پاسخ به بحران‌های سلامت، موثر است، گفت: تجربه کووید۱۹ نشان داد که اگر تعاملات بین‌المللی ضعیف باشد کشورها در پاسخ به بحران‌ها، عملکرد موفقی نخواهند داشت. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر حسین فرشیدی در این نشست که
تقریباً در تمامی کتاب‌های تغذیه، در رابطه با معجون آبلیمو ترش و عسل صحبت شده است. کمتر کسی پیدا می‌شود که از خواص آبلیمو و عسل آگاهی نداشته باشد. ترکیب این دو ماده با یکدیگر، یک معجون فوق العاده برای چربی سوزی را فراهم می‌کند. درون لیمو مقدار زیادی آنتی اکسیدان وجود دارد که بر
هوشمند نیوز/همدان معاون توسعه مدیریت و منابع انسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه بیش از ۱۵ هزار طرح عمرانی در حوزه سلامت فعال است، گفت: ۴۰۴۰ پروژه بهداشتی از مهر ۱۴۰۱ آغاز شده و تعداد بسیاری به پایان رسیده است. بهروز رحیمی سه‌شنبه ۷ شهریور همزمان با ششمین روز از هفته
۱ : کفنی که روی سینه اش گرفته را مدام فشار می دهد.بو می کند و زار زار می زند زیر گریه.«باید کفن من می شد فاطمه؛باید کفن من می شد فاطمه.بمیرم برات فاطمه،بمیرم.مامان به خدا براش همه کار کردم،نشد.من شرمنده ام فاطمه،من شرمنده ام.»روی صندلی ولو می شود.کفن هنوز روی سینه اش است.برای دقایقی
دولت سیزدهم در شرایطی در سال ۱۴۰۰ روی کار آمد که موج چهارم کرونا با ویروس انگلیسی جولان می‌داد و جان می‌گرفت و واکسیناسیون کووید هم به صورت قطره‌چکانی در جریان بود؛ امروز اما پس از حدود دو سال، ۷۸ درصد از کل جمعیت کشور واکسینه شده‌اند و ویروسِ تاج‌دار کرونا هم روزهای آرامی را
محققان عنوان کردند گیجی صبحگاهی پیامدهای اجتماعی عمده‌ای را سبب می‌شود که هر سال میلیاردها دلار هزینه از دست‌دادن بهره‌وری را به همراه دارد. در این تحقیق محققان دوقلوهای همسان و غیرهمسان را بررسی کردند تا تاثیر ژن‌ها را از محیط و رفتار جدا کنند. آنان دریافتند راز هوشیاری نسخه‌ای سه‌بخشی است که به ورزش
زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب می‌شود و از ریشه آن به صورت خشک‌شده یا به صورت پودر به عنوان ادویه‌ای مفید در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی‌ها و دمنوش‌ها استفاده می‌شود. به گزارش هوشمند نیوز، در این مقاله به نقل
عوارض بوتاکس به طور معمول، جز ضعف عضلات ناحیه اطراف محل تزریق، جدی نیست. البته در صورتی که تزریق توسط پزشک با تجربه انجام شود، هیچ گونه عارضه ای نخواهد داشت، ولی بیمارانی که بیماری های عصبی و عضلانی دارندو در فاز حاد هستند و یا زنان باردار و شیرده نبایستی از آمپول بوتاکس استفاده
رییس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه اکنون کمبودهای دارویی کاهش یافته است و شرایط بهتری داریم، گفت: هرچند قانع نیستیم و باید پیگیری‌ها ادامه یابد تا نقدینگی مورد نیاز برای سرمایه در گردش حوزه دارو تامین شود. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر حیدر محمدی در نشست خبری «روایت سلامت در دولت مردمی»، گفت:
