[ad_1] الهه جعفرزاده: چالشهای تغذیهای راهی آسان و ساده برای ایجاد عادات سالم به شمار میآیند. این چالشها ساختار و اهداف خاصی را برای کمک به کاهش وزن به روشی پایدار با بهبود مصرف مواد مغذی ارائه میکنند. این موضوع به افراد این امکان را میدهد تا روی بهبود برنامه غذایی خود تمرکز کنند، نه
[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی پژوهش جامعی که توسط دانشگاه لوند و موسسه کارولینسکای سوئد انجام شده، تاثیرات طولانیمدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است. به نقل از ساینس، در حالیکه جراحی چاقی برای کاهش وزن قابلتوجه و پایدار، موثر است اما بهطور شگفتانگیزی منجر به بهبود سلامت روان این افراد نمیشود. این پژوهش
[ad_1] بسیاری از افراد زمانی که موهای بینی بلند می شوند و از سوراخ های بینی ظاهر می شوند، اذیت می شوند، اما پزشکان هشدار می دهند که کندن آنها یا کوتاه کردن بیش از حد آنها تهدیدی برای زندگی است، دلیل این امر چیست؟ به گزارش مجله آلمانی فوکوس، در این زمینه، إیریش ویگت،
[ad_1] رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد. به گزارش هوشمند نیوز، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به
[ad_1] وقتی کسی به شما میگوید پیرتر از سنتان به نظر میرسید احساس خوبی نخواهید داشت. طبق تحقیقات دانشگاه ایالتی کلرادو مصرف مداوم ویتامین D میتواند به افراد کمک کند که نسبت به سن عددیشان جوانتر به نظر برسند. محققان این دانشگاه میگویند این مسئله ممکن است به تاثیر این ویتامین روی ژنهای بدن ارتباط
[ad_1] بنابر تازهترین بهروزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، مجموع موارد ابتلا در کشورهای مختلف تاکنون به ۷۰۰ میلیون و ۶۹۴ هزار و ۵۱۶ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۶۲ هزار و ۴۰۱ بیمار نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بنابر دادههای جهانی ورلداُمتر روز گذشته در کشورهای مختلف
[ad_1] طبقهبندی بهعنوان فرد دارای اضافه وزن و نه در محدوده طبیعی، خطر زوال عقل را ۱۶ تا ۳۳ درصد افزایش میدهد. برای فردی که ۱۷۰ سانتیمتر قد دارد، برای مثال، میزان ۱۴.۵ کیلوگرم (۳۲ پوند) بیش از وزن ایدهآل خود، خطر زوال عقل را بین ۱۶ تا ۳۳ درصد افزایش میدهد. طبقهبندی بهعنوان فرد
[ad_1] رییس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت با اعلام هدفگذاری ۷۰ درصدی نوبتدهی الکترونیک در مراکز درمانی در راستای تسهیل دسترسی هموطنان به خدمات درمانی، اقدامات وزارت بهداشت جهت توسعه نوبتدهی الکترونیک را تشریح کرد. به گزارش هوشمند نیوز و بنابر اعلام وزارت بهداشت، دکتر حسن واعظی گفت: یکی از ساز
[ad_1] پروتئین داخل کینوا حاوی اسید آمینههایی هستند که تعادل آنها بهتر از گندم یا ذرت است، زیرا اولین اسید آمینه محدود کننده، لیزین، در مقادیر نسبتاً بالاترژدر دانههای کینوا وجود دارد. کینوا چگونه میتواند به کاهش وزن کمک کند؟ توجه داشته باشیم خوردن غذاهایی با فیبر بالا اغلب باعث هضم بهتر میشود. فیبر و
[ad_1] معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت از ادامه رایزنی جمهوری اسلامی ایران برای ارسال کمکهای بهداشتی و درمانی به غزه خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر بهروز رحیمی در «نهمین نشست کارگروه کمک های بشردوستانه بین المللی فعالان نظام سلامت برای مردم مظلوم غزه» ضمن تمجدی از مقالومت کادر بهداشتی، درمانی غزه
