برخی افراد یه دلیل داشتن دیابت، نمیتوانند از خوراکیهای شیرین استفاده کننده و بهتر است میوههایی را بخورند که قند کمتری دارند. میوههایی که در ادامه معرفی میشوند، از پایینترین سطح قند به بالاترین مقدار قند قرار گرفته اند. توتها: اینها عموماً میوههایی با پایینترین سطح قند هستند و هم چنین دارای بیشترین میزان آنتی
اگر ورزشکارید یا اخبار و حاشیههای رشته ورزشی خاصی را پیگیری میکنید، داشتن یک پادکست ورزشی در فهرست پادکستهایتان ضروری است. پادکستهای ورزشی در زمینههای مختلفی مانند اخبار ورزشی، آموزش، آگاهیبخشی و سلامت تولید و منتشر میشوند. در ادامه، تعدادی پادکست ورزشی عالی را معرفی کردهایم. ۱. هرکول موضوع: تناسب اندام و بدنسازیشروع فعالیت: فروردین
مطالعه جدید این مواد شیمیایی را با مشکلات رشد عاطفی و رفتاری در پسران ۲ سالهای که در سه ماهه اول بارداری در معرض این ماده شیمیایی بودند، مرتبط میکند. «لیرون کوهن الیراز»، نویسنده اصلی مطالعه، گفت: «یافتههای ما بر تأثیر بالقوه قرار گرفتن مادر در معرض فتالاتها بر رشد عاطفی و رفتاری کودکان، بهویژه
این مطالعه مزایای افزوده دستگاه «سیپیایپی» (فشار مثبت مداوم راه هوایی) را که برای کمک به مبتلایان به آپنه یا همان وقفه تنفسی خواب (OSA) استفاده میشود، بررسی کرده است. این دستگاه که کاربر هنگام خواب از آن استفاده میکند از طریق لولهای متصل به ماسک، هوا را به داخل راه هوایی فوقانی (بینی) میفرستد.
بیشتر مطالعات نشاندهنده اثر مثبت یا خنثی بودن توده چربی بدن بر سلامت استخوانها بوده است. توده بدون چربی بدن شامل وزن همهی اندامها، پوست و استخوانها بدون در نظر گرفتن چربی است. ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی به طور معمول تصور میکنند که افرادی که وزن بیشتری دارند، تراکم استخوان بیشتری دارند و کمتر در معرض