مردان حتما این غذاها را مصرف کنند

اگر نمی‌دانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، پس حتما ادامه این مطلب را بخوانید. در ادامه به ۵ ماده غذایی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: ۱. کلم بروکلی یکی از مهم‌ترین مواد غذایی فراسودمند برای مردان، کلم بروکلی است که مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های A، C و

چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با آنفلوآنزا تقویت کنیم؟

اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید، ایده بسیار خوبی است چون پزشکان همواره توصیه می‌کنند وقتی سیستم ایمنی درست کار کند و سالم باشد، می‌تواند به بدن در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از مجله تخصصی

این هفت خوراکی را امتحان کنید تا تنبلی از بدن‌تان برود

اگر در فصل زمستان شما را نیز حالت رخوت و تنبلی در برمی‌گیرد ، در این مطلب به چند غذای رایج که سطح انرژی شما را در فصول سرد سال احیا کرده و رژیم غذایی روزانه شما را با مواد مغذی مورد نیاز برای جلوگیری از تنبلی حفظ می‌کند، اشاره کرده‌ایم. غلات کامل بیشتر بخورید

۱۴ خدمت دندانپزشکی تحت پوشش بیمه سلامت+جزئیات

مدیرکل دفتر خدمات تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران خدمات دندانپزشکی تحت پوشش این سازمان بیمه‌گر را تشریح کرد. محمد اسماعیل کاملی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درخصوص خدمات دندانپزشکی تحت پوشش بیمه سلامت، گفت: ۱۴ خدمت دندان پزشکی تحت پوشش بیمه پایه‌ای است که دندان پزشک عمومی و متخصص می‌تواند آن را ارائه دهد. وی

مردان حتما این غذاها را مصرف کنند

اگر نمی‌دانید که دقیقا باید کدام مواد غذایی را تهیه کنید، پس حتما ادامه این مطلب را بخوانید. در ادامه به ۵ ماده غذایی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: ۱. کلم بروکلی یکی از مهم‌ترین مواد غذایی فراسودمند برای مردان، کلم بروکلی است که مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های A، C و

بیانیه کادر پزشکی و درمانی ایران در خصوص وضعیت بحرانی غزه

کادر پزشکی و درمانی ایرانی با انتشار بیانیه‌ای در خصوص وضعیت بحرانی غزه و جنایات ضد بشری رژیم صهیونیستی، از جامعه بین‌المللی، کشورهای صلح طلب و سازمان‌های غیر دولتی بشردوستانه خواستند که تمام تلاش خود را برای برقراری آتش‌بس کامل، حفظ امنیت بیمارستان‌ها و کادر درمان و ارسال ملزومات فعالیت حرفه‌ای آن‌ها به کار بندند.

چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند

چربی‌های امگا ۳ چربی‌های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول‌های چشم و مغز شما متمرکز هستند. اما اغب مردم به‌اندازه کافی امگا ۳ مصرف نمی‌کنند. انواع چربی‌های امگا ۳ چربی‌های امگا ۳ نوعی از چربی‌های غیراشباع سالم به شمار می‌روند و مهم است

ویدیو/ گام بزرگ برای درمان ‌کم‌خطر سرطان

محققان روشی جدیدی برای درمان سرطان ابداع کرده‌اند که می‌توان به واسطه آن، فعالیت سلول‌های سرطانی را دچار اختلال کرد؛ در این روش با هدف قراردادن پروتئین‌های محافظ کروموزوم سلول‌های سرطانی، می‌توان این سلول‌ها را از بین برد و از تکثیر سریع آن‌ها جلوگیری کرد. مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: مریم غلامی لینک منبع :

راهکاری ساده برای کاهش وزن/ توصیه مهم تغذیه‌ای برای تناسب اندام

برخلاف توصیه‌های گذشته مبنی بر صرف صبحانه کامل به‌عنوان راهکاری برای مقابله با افزایش وزن، محققان در مطالعه جدید به نتایج دیگری دست یافته اند. در مطالعه ای که توسط محققان آلمانی انجام شده، عادت های غذایی ۲۸۰ نفر، فرد مبتلا به چاقی و ۱۰۰ نفر، فرد با وزن متعادل بررسی شد. این افراد به

بیمارستان جدید حضرت رسول(ص) دانشگاه علوم پزشکی ایران ساخته می‌شود

بیمارستان ۲۵۰ تختخوابی حضرت رسول (ص) دانشگاه علوم پزشکی ایران با مشارکت خیرین سلامت ساخته می‌شود. به گزارش هوشمند نیوز و بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران، دکتر عبدالرضا پازوکی در مراسم ساخت بیمارستان ۲۵۰ تختخوابی حضرت رسول (ص) این دانشگاه با اشاره به اهداف هفتگانه دانشگاه علوم پزشکی ایران عنوان کرد: دو