آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد. به گزارش هوشمند نیوز، افت یا افزایش قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی می‌شوند. این درحالی است که
از دیدگاه طب ایرانی مهمترین اقدام در این رابطه، ارزیابی علت بی‌خوابی و برطرف کردن آن است اما اقدامات زیر نقش کمک کننده دارند. پرهیز از خوابیدن در طی روز، پرهیز از مصرف موادی که مانع خوابیدن می‌شوند از قبیل چای به خصوص چای پررنگ و نیز چای سبز، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات، غذاهای سنگین
متخصصان سلامت می‌گویند: عواملی که منجر به افزایش استرس در روزهای سرد زمستانی می‌شوند از دلایل افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی در این فصل سال هستند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، دکتر «دونالد لوید جونز»، متخصص قلب و رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه
نتایج اولیه یک مطالعه حیوانی نشان می‌دهد که دانه کتان و سایر غذاهای غنی از لیگنان ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهند. در این مطالعه، محققان بر روی چگونگی تأثیر لیگنان ها بر رابطه بین میکروبیوم روده- باکتری‌ها و سایر میکروب‌های ساکن در دستگاه گوارش- و تولید microRNA ها (miRNAs) در
رئیس کل سازمان نظام پزشکی با انتشار نامه‌ای به دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی،خواستار بررسی میدانی نتایج و عوارض افزایش ظرفیت رشته‌های پزشکی شد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر محمد رئیس‌زاده، رئیس کل سازمان نظام پزشکی در این نامه که خطاب به حجت‌الاسلام و المسلمین خسروپناه، دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی نوشته شده، آورده است: « احتراما
میانگین سنی اولین حمله قلبی در زنان، ۷۲ سال است. این میانگین در مردان ۶۵.۶ سال گزارش می‌شود. با این حال، میانگین حمله قلبی در زنان با سنین پایین‌تر رو به افزایش است. گسترش بروز حمله‌های قلبی در افراد جوان می‌تواند به عواملی مانند بالا بودن کلسترول، فشارخون بالا و سیگار کشیدن بستگی داشته باشد.
هوشمند نیوز/لرستان مشاور درمان سازمان تامین اجتماعی کشور گفت: ۲۶ بیمارستان در کشور مشمول برنامه پروژه استخراج درمانگاه و جداسازی از بیمارستان است که یکی از آن‌ها بیمارستان خرم‌آباد است. سعید صادقی روز چهارشنبه، ۲۲ آذر در جلسه بررسی بسته‌های پیشنهادی لرستان به وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی که در سالن جلسات استانداری لرستان برگزار
این میزان تحرک صرفا کمی بیش از یک ساعت در هفته توصیه شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها می‌باشد که در آن ضربان قلب شما ۵۰ تا ۶۰ درصد بیش‌تر از زمان استراحت است. طبق نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اگر حین پیاده روی بتوانید صحبت کنید، اما آواز نخوانید متوجه
فرمانده انتظامی شهرستان ری از بازداشت یک دندانپزشک قلابی در شهرری خبر داد و اعلام کرد که کلینیک محل فعالیت این فرد نیز پلمپ شد. به گزارش هوشمند نیوز، سرهنگ محمد قاسم طرهانی در تشریح جزئیات این خبر گفت: چندی پیش تعدادی از شهروندان به پلیس فتا مراجعه و از فعالیت و تبلیغات یک دندانپزشکی
فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی ایرانی در استودیوی سلام تهران گفت: به طور کلی بهتر است در شب یلدا پرخوری صورت نگیرد. توصیه ما استفاده از غذاهای گرم مانند خورشت فسنجان است. این استاد طب سنتی ابراز کرد: ترجیح این است که در پاییز و زمستان به سمت غذاهای سرد نرویم، یا اگر می‌رویم
