این کار ساده سلامت قلب را تضمین و خطر مرگ زودرس را کاهش می‌دهد

الهه جعفرزاده: یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت

بیماری‌های انگلی که همچنان باعث نگرانی‌اند/ راه‌های انتقال این بیماری‌ها به انسان

دانشیار و رئیس بخش انگل‌شناسی انستیتوپاستور ایران ضمن تشریح فعالیت‌های بخش انگل‌شناسی این مرکز گفت: ارتقای دانش بشری سبب کاهش میزان چالش با انگل‌ها شده است اما همچنان برخی بیماری‌های انگلی در مناطقی از دنیا از جمله ایران با شیوع بالا گزارش شده و باعث نگرانی‌هایی می‌شوند؛ از این رو کنترل و پایش بیماری‌های انگلی

توصیه‌های شبانه برای کاهش وزن

خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالری‌هایی که می‌سوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیره‌سازی چربی در بدن‌مان بر تنظیم وزن تاثیر می‌گذارد. در ادامه به نقل از «وب ام دی»، به چند مورد از عاداتی که می‌توانید در شب‌ها انجام دهید تا به کاهش وزن شما کمک کند، خواهیم پرداخت. *

گام‌های ساده برای تقویت استخوان‌ها

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان، بالا می‌رود. به گزارش هوشمند نیوز، پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط

سیستم‌های فیلتر هوا از بیمار شدن جلوگیری می‌کنند؟

سیستم‌های فیلتر هوا در همه‌گیری کووید- ۱۹ به‌عنوان ابزاری بالقوه برای کاهش انتشار ویروس در داخل خانه توجه بسیاری را به خود جلب کردند. آنها همچنین برای مدیریت آلرژی، آسم و سایر بیماری‌های تنفسی با حذف آلرژن‌ها و آلاینده‌ها از هوای داخل خانه استفاده می‌شوند. این تحقیق بر روی فناوری‌هایی مانند فیلتراسیون هوا، چراغ‌های میکروب‌کش

آمار جهانی کرونا؛ نیوزیلند رکورددار فوتی‌های روزانه

بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید۱۹)، مجموع مبتلایان به این بیماری در کشورهای مختلف تاکنون به ۶۹۸ میلیون و ۳۱ هزار و ۱۷۷ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۴۰ هزار و ۴۲ بیمار نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بنابر داده‌های جهانی ورلداُمتر، کووید۱۹ در روز گذشته ۳۶۳۷

چهار نوشیدنی‌ مناسب برای کاهش فشار خون

اگر بخواهید فشار خون بالای خود را کاهش دهید، ممکن است از قبل بدانید که باید غذاهای پر سدیم مانند غذاهای حاوی گوشت‌ موجود در اغذیه فروشی‌ها، سوپ‌های کنسرو شده با سدیم و پیتزاهای یخ زده را محدود کنید همینطور برای مصرف چربی‌های ناسالم و نوشابه‌های پر از قند و سایر نوشیدنی‌ها که می‌توانند منجر

تجلیل از ۱۰۰۰ پرستار شاغل در بخش NICU در تهران

مدیرکل سلامت شهرداری تهران از تجلیل هزار تن از پرستاران شاغل در بخش NICU بیمارستان‌های دارای بخش نوزاد همزمان با روز پرستار خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، حمید صاحب مدیرکل سلامت شهرداری تهران با اشاره به اینکه  از هزار پرستار شاغل در بخش NICU بیمارستانهای دارای بخش نوزاد همزمان با روز پرستار تجلیل شد،

راهکارهای طب ایرانی برای کنترل دیابت

دکتر میرغضنفری با اشاره به شیوع بیماری دیابت و آسیب آن به ارگان‌های حیاتی بدن، به تدابیر طب ایرانی در کنترل بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: بحث ژنتیک در ابتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد اما برخی افراد حتی با وجود زمینه ژنتیکی مبتلا نمی‌شوند چون سبک زندگی سالمی دارند و برعکس برخی با

بازداشت عامل سرقت از بیماران و کادر درمان در یکی از بیمارستان‌های شمال تهران

رئیس پلیس پیشگیری تهران بزرگ از دستگیری سارق حرفه‌ای که اقدام به سرقت از بیماران و پرسنل بیمارستان کرده بود، خبرداد. به گزارش هوشمند نیوز، سرهنگ علی قاسم‌پور در تشریح جزئیات این خبر گفت: روز ۲۸ آبان ماه و به دنبال وقوع چندین فقره سرقت در یکی از بیمارستان‌های تهران رسیدگی به موضوع و دستگیری