از این رو دستورالعمل‌های بهداشتی توصیه می‌کنند که مردان به طور متوسط نباید بیش از ۳۰ گرم چربی اشباع در روز و زنان نباید بیش از ۲۰ گرم چربی اشباع در روز مصرف کنند. همچنین توصیه می‌شود که افراد باید مصرف کلی چربی خود را کاهش دهند و چربی‌های اشباع شده را با مقداری چربی
در سال‌های اخیر، مازوت سوزی در نیروگاه‌ها و صنایع و آلودگی هوای ناشی از آن بخشی جدایی‌ناپذیر از اخبار بوده است، ولی آیا می‌دانید مازوت چیست و سوختن مازوت چه مشکلاتی برای سلامت ما و محیط‌زیست ایجاد می‌کند؟ در ادامه، با مازوت و خطراتش و همچنین علائم و عوارض مسمومیت مازوت و اقدامات لازم در
بنابر تازه‌ترین به‌روزرسانیِ «ورلداُمتر» از آمار جهانی کرونا (کووید ۱۹)، مجموع موارد ابتلا در کشورهای مختلف تاکنون به ۷۰۰ میلیون و ۶۸۶ هزار و ۲۵۴ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۹۶۲ هزار و ۳۸۸ بیمار نیز تأیید شده است. به گزارش هوشمند نیوز، بنابر داده‌های جهانی ورلداُمتر روز گذشته در کشورهای مختلف بیش
محققان مؤسسه ملی علم و فناوری اولسان کره جنوبی (UNIST) از فناوری قابل‌توجهی در درمان سرطان پرده‌برداری کردند. این تیم تحقیقاتی با موفقیتی بی‌سابقه Nanodrones یا نانوپهپادهایی توسعه داده‌اند که قادر به هدف‌گیری انتخابی و ازبین‌بردن سلول‌های سرطانی هستند. این نانوپهپادها می‌توانند کمک بسیاری به درمان سرطان‌های کشنده مانند سرطان سینه کنند. بیشتر بخوانید: جومونگ
محققان دانشگاه نیومکزیکو و دانشگاه دیویس کالیفرنیا واکسن جدیدی را معرفی کرده‌اند که کلسترول را درمان می‌کند؛ گفته می‌شود که این واکسن قادر است میزان کلسترول مضر خون را حدودا سی درصد کاهش دهد. مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: علی خلیلی طهرانی لینک منبع : هوشمند نیوز
هوشمند نیوز/زنجان مدیرکل دفتر مشاوره و خدمات روانشناسی سازمان بهزیستی گفت: ذات و ماهیت آسیب اینگونه است که وقتی اتفاق می‌افتد، پرداختن به آن خیلی سخت است و باید هزینه زیادی برای حداقل اثربخشی داشته باشیم. معصومه توکلی امروز (شنبه، نهم دی ماه) در آیین رونمایی از کتاب «۱۲ ساعت تا ازدواج باشکوه» اظهار کرد:
دکتر رضا همایونفر با بیان این که حدود ۲۱۰۰ نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند، درباره جزئیات این طرح پژوهشی گفت: این مطالعه با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام گرفت و طی آن، وضعیت کبد چرب و سطح ویتامین دی در افراد مورد مطالعه،
سرپرست اداره کل بازرسی سازمان غذا و دارو با اشاره به رصد فضای مجازی در حوزه عرضه دارو گفت: تمرکز ویژه‌ای روی رصد تخلف پلتفرم‌ها داریم و تمامی تخلفات به مراجع ذیربط ارجاع می‌شود. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر علیرضا رستمی در همایش معاونین غذا و دارو دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی کشور اظهار کرد:
الهه جعفرزاده: پونه کوهی را می‌توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شد. این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می‌شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک حدود ۸ درصد
التهابی مزمن، ناتوان‌کننده و اغلب پیشرونده در سیستم اعصاب مرکزی با طیف وسیعی از علائم از تاری دید و بی‌حسی در اندام‌ها گرفته تا فلج دست‌ها و پاها، از دست دادن بینایی و مشکلات حرکتی، از مشخصه‌های بیماری «ام‌اس» است که به نظر می‌رسد در سال‌های اخیر فراگیرتر شده و شاید این روزها افراد بیشتری
