![بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کمکاری تیروئید بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کمکاری تیروئید](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/01/1704475012_بهترین-رژیم-غذایی-برای-مبتلایان-به-کمکاری-تیروئید-150x203.jpg)
کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنشهای سوختوساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم میشود. شایعترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، خشکی پوست، احساس خواب آلودگی و افسردگی است. تیروئید چیست؟ تیروئید، یک غده پروانهای شکل کوچک است که در قسمت جلوی گردن قرار دارد. هورمونهای تولید شده توسط غده
![کدام غذاها محرک سردردهای میگرنی هستند؟ کدام غذاها محرک سردردهای میگرنی هستند؟](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/01/1704462944_کدام-غذاها-محرک-سردردهای-میگرنی-هستند؟-150x203.jpg)
شایعترین محرکهای غذایی گزارش شده که سبب تحریک میگرن میشوند الکل (تا ۳۳ درصد) و شکلات (تا ۲۲ درصد) است. اگرچه معمولا شناسایی محرکهای غذایی خاص، مشکل است و اغلب به بیماران توصیه میشود پس از خوردن غذاهایی که از لحاظ تجربی حاوی مواد شیمیایی محرک سردرد هستند، مانند تیرامین (موجود در پنیرها)، فنیل اتیلامین
![نشانههای اماس در زنان – ایسنا نشانههای اماس در زنان – ایسنا](https://shmi.ir/wp-content/uploads/2024/01/1704445250_نشانههای-اماس-در-زنان-ایسنا-150x203.jpg)
بیماری اماس یا «مالتیپل اسکلروزیس» در زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان رایج است و نشانهها، عوارض، سیر و پیشرفت بیماری هم فرق میکند. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از «وریول هلث»، این تفاوتها میتواند به دلیل تفاوت هورمونهایی مانند استروژن یا عوامل ژنتیکی، محیطی و اجتماعی باشد البته نشانههای اماس از