١١ توصیه مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو و نابودسازی» است که عوامل بیماری‌زا در بدن را شناسایی کرده و از بین می‌برد. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهیم پرداخت. * استرس خود را کاهش دهید مقداری استرس می تواند چیز خوبی باشد. این میزان

برگ چغندر؛ ارزش غذایی، خواص و طرز پخت آن

برگ چغندر گیاهی ۲ساله با برگ‌های گسترده و بسیار مغذی است. این گیاه که چغندر سوئیسی،‌ نقره‌ای، اسفناجی، اسفناج همیشگی،‌ چغندر کرب (Crab) و منگولد (mangold) هم نامیده می‌شود، فواید بسیاری برای بدن، به‌ویژه برای افراد مبتلا به دیابت و بیماران قلبی، دارد. در این مقاله هرآنچه را لازم است درباره این گیاه بدانید، گفته‌ایم.

غربالگری پرفشاری خون و دیابت ۱۳۰ هزار نفر در سمنان

هوشمند نیوز/سمنان رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان از غربالگری پرفشاری خون و دیابت نزدیک به ۱۳۰ هزار نفر از مناطق تحت پوشش این دانشگاه در قالب پویش ملی سلامت خبر داد. دکتر کامران قدس (۶ دی ما) در گفت و گو با خبرنگاران از شناسایی دو هزار و ۸۱۰ بیمار

برای فرار از سرطان و چاقی روزی یک فنجان از این چای بنوشید!

خاستگاه چای ماچا که از چای سبز گرفته می‌شود، کشور ژاپن بوده و سرشار از کاتچین و آمینو اسید سوخت و ساز بدن است که ضد سرطان بوده و به کاهش وزن کمک می‌کند. به گزارش هلث لاین، قبل از برداشت چای، پارچه‌ای روی گیاه انداخته شده تا جلوی رسیدن نور خورشید به گیاه گرفته

جهان باید برای همه‌گیری‌های آینده آماده شود

دبیرکل سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (سه‌شنبه) گفت که جهان پس از پایان سه سال «بحران، رنج و مرگ» ناشی از کووید باید برای همه‌گیری‌های آینده آماده شود و خواستار توافقی جهانی در این زمینه در سال ۲۰۲۴ شد. به گزارش هوشمند نیوز به نقل از خبرگزاری فرانسه، «تدروس آدهانوم قبریسوس»، دبیرکل سازمان جهانی

ببینید | توصیه‌های یک متخصص درباره یک مشکل مردانه که کمتر از آن حرف زده می‌شود

دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه ، عمدتا اختلالات نعوظ صبحگاهی در مردان ریشه در مشکلات روحی و استرس ها دارد ،می‌گوید: بروز نعوظ صبحگاهی در هنگام خواب در مردان کاملا طبیعی و نشانه سلامت فیزیکی و هورمونی مردان است. پس بروز هر نوع اختلالی در این زمینه ،

کاهش ۷۶.۴ درصدی بیماری‌های دامی در مازندران

هوشمند نیوز/مازندران مدیرکل دامپزشکی استان مازندران در خصوص کنترل بیماری‌های دام و طیور در مازندران، با اعلام اینکه اقدامات دامپزشکی مازندران باعث کاهش بیماری نسبت به سال‌های گذشته شده است گفت: بر اساس اقدامات صورت گرفته در مدت ۹ ماهه سال جاری ۷۶.۴ درصد بیماری های دامی در استان کاهش یافت. به گزارش هوشمند نیوز،

برای رفع یبوست این میوه‌ها را بخورید/ معرفی ۵ میوه ضد یبوست

الهه جعفرزاده: دست‌وپنجه نرم کردن با یبوست بیش از اینکه دردناک باشد، آزاردهنده است. از طرفی در چنین شرایطی، نفخ و سختی در اجابت مزاج ناشی از یبوست، باعث تحریک‌پذیری و استرس می‌شود و می‌تواند یبوست را تشدید کند. کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر

پیشنهاد وزارت بهداشت برای افزایش ۴۵ درصدی تعرفه‌های پزشکی در ۱۴۰۳

معاون درمان وزارت بهداشت با انتقاد از ناهمخوانی تعرفه‌های پزشکی با هزینه‌ها، گفت: برای سال آینده حدود ۴۵ یا ۴۶ درصد افزایش تعرفه پزشکی را مدنظر داریم اما باید منتظر برگزاری جلسات مرتبط باشیم تا عدد نهایی اعلام شود. دکتر سعید کریمی در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، درباره تعرفه‌های پزشکی سال ۱۴۰۳، توضیح داد: احتمالا

ببینید | پارکینسون در چه کسانی با جراحی درمان می‌شود؟

دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه در بیماری پارکینسون بر اثر کاهش ترشح دوپامین در مغز ایجاد می شود که باعث بروز علایمی چون لرزش، کندی حرکات و سفتی اندام ها می‌شود، می‌گوید: در ابتدا درمان این بیماری را با داروهای خوراکی شروع می‌کنیم و در مواردی که شرایط خاصی