۷ راهکار برای افزایش جذب کلسیم

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است. به گزارش هوشمند نیوز، در مقابل، کمبود کلسیم می‌تواند خطر بیماری‌ها و مشکلاتی نظیر پوکی استخوان را افزایش دهد و قد افرادی که در کودکی به

روزانه چند لیوان آب باید بنوشیم؟

براساس نظر برخی کارشناسان، بین مردم این باور جا افتاده است که یک فرد بالغ سالم و متوسط که در آب‌وهوای معتدل زندگی می‌کند اگر مرد باشد باید روزانه حدود ۳.۷ لیتر (۱۵.۵ فنجان) و اگر زن باشد باید روزانه ۲.۷ لیتر (۱۱.۵ فنجان) از مایعات را مصرف کند اما واقعیت این است که میزان

خطرات لخته خون در پا، علائم و راه‌های پیشگیری

عارضه لخته شدن خون در پا اگر بدون درمان رها شود می‌تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد و این در حالیست که تشخیص سریع و مراقبت صحیح، خطر بروز مشکلات شدیدتر و خطرناک‌تر را کاهش می‌دهد. به گزارش هوشمند نیوز، لخته خون در پا در واقع ترومبوز ورید عمقی (دی‌وی‌تی) است که ممکن است تا

این ۵ نوشیدنی برای کلیه معجزه می‌کند

الهه جعفرزاده: سنگ‌های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابند. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. علاوه بر مراجعه به پزشک جهت درمان، مصرف برخی نوشیدنی‌ها نیز می‌تواند به

مزایای نسخه‌نویسی توسط پرستاران – ایسنا

محققان کشور در یک مطالعه مروری نشان داده‌اند که صدور مجوز نسخه‌نویسی به پرستاران می‌تواند مزایای بسیاری را برای سیستم درمانی و همچنین عموم مردم به همراه داشته باشد. به گزارش هوشمند نیوز، تعــداد کشــورهایی کــه در آن‌ها، پرســتاران از نظــر قانونــی مجــاز بــه تجویــز دارو هســتند، بــه دلیــل انــواع عوامــل درون ســازمانی مثل ارائــه

علائم کمبود ویتامین D چیست؟

دکتر حسین امیری گفت: ویتامین D یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است که به عنوان یک هورمون عمل کرده و نقش مهمی در فرآیند رشد سلولی و فرآیندهای متابولیسمی بدن دارد.  وی افزود: این ویتامین باعث افزایش جذب کلسیم و فسفر در روده و همچنین کاهش دفع کلسیم و فسفر از کلیه می‌شود و از طرفی

«بسته ماندگاری پرستاران در مناطق کم برخوردار» تدوین می‌شود/ جذب هزاران پرستار جدید تا پایان سال

معاون پرستاری وزارت بهداشت از تدوین بسته ماندگاری پرستاران در مناطق کم برخوردار با هدف حفظ و نگهداشت نیروی انسانی خبر داد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر عباس عبادی در حاشیه برگزاری میز ارتباطات مردمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در سومین سفر هیات دولت به این استان در نشست صمیمی با مدیران ‌پرستاری مراکز درمانی

فواید و مضرات استفاده از حنا

خاصیت های بسیار این گیاه موجب شده تا از آن با نام گیاه هزار و یک خاصیت یاد شود. این گیاه شگفت انگیز علاوه بر رنگ دهی خواص دارویی فراوانی نیز دارد که از جمله آنها می توان به درمان سنگ کلیه، زردی ، ترمیم زخم، جلوگیری از التهاب پوست و بسیاری موارد دیگر اشاره

افزایش مرگ و میر نوزادان در آمریکا

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده (CDC) اعلام کرد: برای نخستین‌ بار در دو دهه اخیر آمار مرگ و میر نوزادان در این کشور افزایش یافته است. به گزارش هوشمند نیوز، شبکه خبری «ABC» به نقل از مقامات بهداشتی این کشور گزارش داد که نرخ مرگ و میر نوزادان در سال گذشته

خواص فوق‌العاده این پودر برای لاغری

پودر آب پنیر، به‌عنوان یک ماده غذایی و طعم‌دهنده مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده اصلی از پودر آب پنیر در صنعت غذایی به عنوان یک عنصر تقویت‌کننده طعم و عطر است. این پودر می‌تواند به عنوان یک طعم‌دهنده به پنیرها، تنقلات، چیپس‌ها و سس‌ها استفاده شود. به گزارش کالین، پودر آب پنیر برای چاقی و