فقر آهن چیست؟ آهن یک عنصر لازم برای بسیاری از کارکرد‌های طبیعی بدن به شمار می‌رود. “کمبود آهن قابل استفاده در خون و سایر بافت‌های بدن” و “ذخایر کم آهن”، هر دو باعث بروز مشکلاتی در زمینه اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها (کم‌خونی فقر آهن)، کارکرد‌های ذهنی و مغزی، کارکرد سیستم ایمنی و بسیاری از مسائل پزشکی
مدیر کشوری برنامه کنترل سل و جذام وزارت بهداشت آخرین وضعیت بروز جذام در کشور را تشریح کرد و ضمن تاکید بر ایمنی اغلب انسانها نسبت به این بیماری، گفت: سال گذشته تنها ۱۲ نفر بیمار جدید مبتلا به جذام داشته‌ایم که از این تعداد ۶ نفر ایرانی و همگی بالاتر از ۱۵ سال سن
وب‌سایت باشگاها: همه‌ی ما فکر می‌کنیم که انجام دادن حرکت کرانچ یا همان دراز و نشست برای داشتن شکمی تخت و فوق العاده کافی می‌باشد، درست است؟ اما آب کردن شکم به حرکت‌های بیشتری نیاز است تا از زوایای مختلف شکم خود را تحت فشار قرار داده و باعث شوید تا رشد نموده و یا
وب‌سایت یک‌پزشک – علیرضا مجیدی: رژیم غذایی DASH به کاهش کلسترول، فشار خون و نهایتا به سلامت قلب کمک می‌کند و توانسته که نگاه کارشناسان تغذیه را به خود جلب کند. کلمه DASH مخفف عبارت (Dietary Approaches to Stop Hypertension) است که به معنی رژیم غذایی سالم برای کنترل و جلوگیری از فشار خون بالا
کرونا حالا حالاها تمام شدنی نیست؛ فقط گاهی رام می‌شود، همه فکر می‌کنند که مهار شده، ضعیف شده، تمام شده، اما این ویروسِ موذی در کمین است تا ما را دور هم جمع کند، سفرها را به راه و زندگی را عادی کند و و بعد هم دوباره بتازد و غافلگیر کند… به گزارش ایسنا،
چگونه به یک بیمار سرطانی و یا بیماری سخت دیگر روحیه دهیم؟ زمانی که یک دوست یا یکی از اعضای خانواده به سرطان یا بیماری صعب العلاجی مبتلا می شود دانستن این که چه باید بگوییم سخت است. اغلب افراد یا اظهارات نامناسبی ابراز می کنند و یا اصلا هیچ نمی گویند. با این وجود
راه های تشخیص شیر خالص و رفع بوی سوختگی شیر شیر با کیفیت و خوب دارای عطر یا رایحه خوب، ترکیبات مناسب و عاری از هر گونه باکتری بیماری زا و مواد افزودنی است. این شیر زود فاسد نمی شود و دارای طعم مطلوب و کمی شیرین و بی بوست. متاسفانه برخی از فرصت طلبان
چه زمانی درجه حرارت بالا و تب در کودکان و بزرگسالان برای بدن خطرناک است؟ محدوده دما طبیعی برای بدن انسان بین 97.6 و 100.0 درجه فارنهایت است.دمای بیش از 100 درجه فارنهایت درجه حرارت بالا در بدن را در نظر گرفته می شود . برای حفظ دمای سالم بدن ، مهم است که بتوانید
تاثیرات تکان دهنده احساسات و افکار منفی روی بدن عمل و واکنش انسان همیشه مبتنی بر نوع احساس آن می باشد. با هر گونه تجربه ، انسان ها احساساتی مانند شادی ، خوشحالی ، غم و افسردگی را کسب می کنند. آیا شما می دانستید که هر کدام از احساسات شما باعث ترشح مواد شیمیایی
چگونه بد جویدن غذا می تواند روی ظاهر و سلامت ما تاثیر بگذارد؟ بد جویدن نه تنها باعث لبخند غیر جذاب می شود، بلکه می تواند سلامت عمومی فرد را به خطر بیاندازد. در بعضی از موارد جدی، نه تنها استخوان فک و چانه به خطر می افتد، بلکه می تواند مشکلاتی در هضم و
