سلامت

راه های افزایش گردش خون در بدن جریان خون و سلامت خون به عوامل زیادی وابسته است، هم عادت های سبک زندگی و هم مصرف غذاها و مکمل ها به شدت در این امر موثر هستند. جریان منظم و سالم قلب و خون برای سلامت کلی بدن بسیار موثر هستند. تناسب اندام و سلامت چیزی

آیا میدانید چرت زدن هم انواع و اقسام دارد؟ قطعا زمان های در زندگی وجود دارد که احساس می کنید نمی توانید هیچ کاری را به انجام برسانید و فقط نیاز دارید که چشمانتان را ببندید و برای 5 دقیقه هم که شده بخوابید. این موضوع شما را بسیار کلافه می کند. والدین در این

با 15 ماده غذایی مفید برای زنان آشنا شوید خانم ها نیازهای متفاوتی برای مواد مغذی دارند و انتخاب کردن انواع مناسب غذا و نوشیدنی اثر مثبتی روی سلامت آن ها دارد. مطالعات نشان می دهد انتخاب گروه های غذایی خاص و نوشیدنی ها به ارتقای سلامت و جلوگیری از بیماری های خاص در خانم

روزنامه شهروند – لیلا مقیمی: سرش را می‌چرخاند و با نگاهی شماتت‌آمیز می‌گوید: «توی این گرما چطور ماسک زدی؟ یک راه‌حل اساسی بهت پیشنهاد ‏می‌کنم، اگر به حرفم گوش بدهی نه خودت و نه خانواده‌ات به کرونا مبتلا نخواهند شد. نیازی به ماسک زدن و ضدعفونی کردن و ‏تست دادن هم نیست.» حسین که در

همه چیز درباره در رفتگی مادرزادی لگن یا دیسپلازی مفصل ران نوزادان و بزرگسالان دیسپلازی هیپ یک وضعیت پزشکی است که اگر سوکت هیپ به طور کامل بخش توپی بالای استخوان ران را پوشش ندهد، اتفاق می افتد. و در نتیجه مفصل لگن در قسمتی از جای خود خارج می گردد یا به طور کامل

عدم تمرکز و روش های ساده درمان آن عدم تمرکز و دلایل آن و برخی راه کارها. جهان امروز پر از از بین برنده های تمرکز می باشند. روانشناسان ترفندهایی برای مدیریت عدم تمرکزی که عامل آن رسانه های اجتماعی است، دارند. امروزه یکی از دغدغه های هر پیر و جوانی نداشتن تمرکز کافی است

راه و روش لاغری با گردو اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته

متخصصان علوم پزشکی می‌گویند: افراد مبتلا به عفونت کووید ۱۹ باید به طور موقت از ورزش کردن پرهیز کنند حتی اگر علائمی نداشته باشند. به گزارش ایسنا، در مطالعات اخیر تخمین زده شده که ۴۰ درصد از افراد آلوده به این ویروس هیچ‌گاه علائمی از خود نشان نمی‌دهند. این امر باعث می شود تعداد قابل

راهی ساده و ارزان برای درمان قولنج گردن یک فرد می تواند به اندازه فردی که قولنج انگشتش را می شکند قولنج گردن خود را بشکند . هیچ دلیل واقعی وجود ندارد که شکستن قولنج گردن باعث آسیب قابل توجه و یا خطرناک می شود برخی فکر می کنند که انجام این کار چندین بار

اتفاق خوبی که هنگام تماشای فیلم ترسناک در بدن ما رخ می دهد بسیاری از افراد علاقه وافری به تماشای فیلم های ترسناک دارند و ظاهرا عاشق آن هستند. گاهی آن ها به حدی به این فیلم ها معتاد می شوند که روزانه حتماً باید یکی از آن ها را تماشا کنند اما دلیل علمی