تنگ کردن واژن؛ چند حرکت ورزشی ساده

وب‌سایت مینت: عوامل بسیاری در احساس شل‌شدگی یا گشاد شدن واژن تاثیرگذار هستند، این احساس باعث کاهش اعتماد به نفس در خانم‌ها به ویژه در زمان برقراری رابطه زناشویی می‌شود. در این مطلب قصد داریم به راه حل تنگ کردن واژن به کمک ورزش بپردازیم. با ما همراه باشید تا این راه حل بی‌خطر و

ماه گرفتگیِ پسر و یک فداکاری اشک‌آورِ پدرانه

برترین‌ها: در روزهای اخیر یک عکس در فضای مجازی منتشر شد که یک پدر کانادایی به دلیل اینکه روی بدن پسرش ماه‌گرفتگی بزرگی وجود دارد، به‌مناسبت تولد فرزندش همان ماه‌گرفتگی را روی بدن خود تتو کرد که گویا این تتو ۳۰ ساعت زمان برده است. همین موضوع بهانه‌ای شد تا امروز در این مطلب به

درد استخوان دنبالچه؛ چه علائمی دارد؟

برترین‌ها: استخوان دنبالچه یکی از اجزای بدن ما است که اغلب هیچ توجهی به آن نداریم، مگر این که آسیب ببیند. امروز در این مطلب، قصد داریم به دلایل درد استخوان دنبالچه و راه‌های پیشگیری و درمان آن بپردازیم. برخلاف اندازه‌ی کوچکی که این استخوان دارد، عملکرد‌های بسیار زیادی را در بدن ما دارد، از

جلوگیری از فیبروئید رحمی؛ چند پیشنهاد زنانه

ایرنا زندگی: تعداد بسیاری از زنان با وجود داشتن فیبروئید بدون علامت هستند. فیبروئید رحمی، رشد توده‌های خوش خیم در دیواره رحم و یکی از بیماری‌های رایج در زنان است. هیچکس به درستی علت ایجاد فیبروئید را نمی‌داند. ژن‌هایی که رشد سلول‌های عضلانی دیواره رحم را تسریع می‌کنند، می‌توانند در این امر دخیل باشند. ناهنجاری‌های

جوان ماندن مغز؛ راهکار‌ها و پیشنهاد‌ها

برترین‌ها: مغز انسان هم مانند دیگر اعضای بدن نیاز به مراقبت دارد. در دنیای امروزی افراد به شدت در معرض تابش امواج مایکروویو از وسایلی همچون تلفن همراه قرار دارند به همین دلیل نرخ ابتلا به بیماری‌هایی چون سردرد و میگرن، آلزایمر، سرطان مغز بیش از گذشته شده است. سلامت نورون‌های مغزی اهمیت فراوان دارد

به همین راحتی لاغر بشو!

ایرنا زندگی: این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می‌تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند. اجتناب از کافئین نوشیدنی‌های حاوی کافئین

آقایون، کمی هم مبادی آداب باشید لطفا

برترین‌ها: همانطور که نکات بسیار زیادی درباره‌ی بهداشت بانوان همیشه گوشزد می‌شود، نکاتی هم درباره‌ی بهداشت آقایان وجود دارد که اتفاقا رابطه مستقیمی با سلامت آن‌ها دارد. در اکثر موارد، مردان کمتر به بهداشت فردی خود اهمیت می‌دهند. کار در بیرون از منزل باعث شده که آنان بیش از دیگران در معرض آلودگی ها باشند،

لیفتینگ صورت؛ روش‎ها، عوارض و هزینه آن

برترین‌ها: لیفتینگ صورت عملی ست که برای کاهش چین و چروک و افتادگی پوست صورت و در واقع به هدف جوان سوازی انجام می‌شود. این عمل نه تنها موجب زیبایی می‌شود، بلکه در بالا بردن اعتماد به نفس افراد نیز موثر است. روش‌های جوانسازی صورت به دو گروه لیفت صورت با جراحی و لیفت صورت

ارگاسم در زناشویی؛ فواید یک سِرِ مگو

برترین‌ها: اگر بخواهیم ارگاسم را در یک عبارت خلاصه کنیم باید گفت: رسیدن به اوج لذت جنسی و رها شدن تنش‌های جنسی. به بیان دیگر ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت می رسد. وقتی زن با شوهر تحریک جنسی می‌شوند، به تدریج تمام بدن چه از نظر فیزیولوژی و چه

تهران در وضعیت قرمز؛ ریه‌ها انبار مازوت

برترین‌ها: موضوع آلودگی تهران یک بحث قدیمی و اساسی‌ست که تابه‌حال هم هیچ تدبیری برای حل این مشکل اندیشیده نشده است. هرساله با سرد شدن هوا و استفاده‌ی بیشتر افراد از خودروهای نقلیه و افزایش خودروهای تک سرنشین، آلودگی تهران بیشتر می‌شد، اما امسال با توجه به ویروس کرونا و محدودیت‌های تردد، انتظار می‌رفت آلودگی