برترینها: کشمش و مویز نه تنها طرفداران زیاد در میان تمام گروههای سنی دارد بلکه بسیار متنوع نیز هست. مویز منبع بینظیر انرژی، الکترولیتها، ویتامینها و املاح است. مویز، انگور خشک شده است که برخلاف سایر میوههای خشک شده، طی پروسهی خشک کردن هیچ قندی به آن افزوده نمیشود. مویز سرشار از فیبر، پتاسیم، آهن
نادیا زکالوند: برخی از مواد خوراکی مانند ادویههایی که در اینجا معرفی شدهاند میتوانند در درمان التهاب در بدن موثر باشند. این ادویهها با کاهش فعالیت نشانگرهای التهابی در بدن از التهاب میکاهند. ۱. زنجبیل زنجبیل ادویهای خوشطعم و با مزهای تند اما در عین حال شیرین است. این ادویه بهشکلهای مختلف تازه، خشکشده یا
برترینها: پوکی استخوان یا اوستئوپوروسیس زمانی روی میدهد که تراکم مواد استخوانی کاهش مییابد. در این حالت بدن، بیشتر بافت استخوانی را بازجذب میکند و مواد استخوانی کمی برای جایگزین کردن تولید میکند. در افرادی که دچار پوکی استخوان هستند استخوانها حفرهدار و ضعیفتر شده و ریسک شکستگی استخوان بیشتر میشود، مخصوصا در ناحیهی لگن،
دکتر علیرضا زالی با اشاره به جایگاه والای حوزه بهداشت دانشگاه در کشور گفت: در اپیدمی کرونا نیروهای خدوم بهداشتی کارنامه درخشانی را برای دانشگاه به ارمغان آوردند. به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر علیرضا زالی، رییس دانشگاه در دیدار با روسای مراکز بهداشت و شبکههای