برای کاهش و کنترل استرس روزانه تان باید بدانید

کنترل استرس روزانه و نحوه کاهش دادن استرس در زندگی روزمره  استرس و فشار عصبی روزانه مشکلی است که شاید بسیاری از شما دچار آن شده باشید، راه های مختلفی برای کنترل استرس روزانه وجود دارد که می تواند به کم کردن و یا از بین بردن استرس کمک کنند. در دنیای پر مشغله امروز،

توصیه‌های تغذیه‌ای برای کاهش خطر کرونا در ماه رمضان

ایسنا/بوشهر یک رژیم درمانگر و مشاور تغذیه می‌گوید بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه‌ای مبنی بر خطر روزه‌داری و افزایش بیماری کووید-۱۹ وجود ندارد، لذا کلیه افراد سالم کمتر از ۶۵ سال با رعایت موارد بهداشتی- تغذیه ای می‌توانند روزه بگیرند. آذین صبوری، کارشناس تغذیه و مشاور رژیم های درمانی در گفت‌وگو

احتمال تولید انبوه ۲ واکسن ایرانی کرونا از تیر ماه

علیرضا رئیسی امروز در حاشیه جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا درباره آخرین وضعیت واکسن‌های ایرانی کرونا اظهار کرد: واکسن‌های کرونای تولید داخل ما به مراحل خوبی رسیده‌اند؛ واکسن کوو ایران برکت در آستانه ورود به فاز سه تست انسانی است که اگر فاز سوم با موفقیت به اتمام برسد، ما می‌توانیم واکسن کرونا را

وضعیت نگران‌کننده کرونا در ۲۰ استان + نمودار

کرونا تقریبا در تمام استان‌های کشور روندی صعودی را در پیش گرفته است و می‌تازد. با این حال صعود کرونا در برخی استان ها به طرز نگران کننده‌ای شدت بیشتری به خود گرفته است… به گزارش ایسنا، تاکنون در جهان ۱۳۹ میلیون و ۸۵۶ هزار و ۷۱۲ مورد ابتلا به کرونا ویروس شناسایی شده است

نرخ ویزیت پزشکان در سال جاری/ پرداختی بیماران از قیمت‌های جدید چقدر است؟

دکتر سجاد رضوی دبیر و رییس دبیرخانه شورای عالی بیمه سلامت درباره جزئیات رشد تعرفه‌های سال ۱۴۰۰، گفت: رشد تعرفه‌های امسال حدودا در کل ۲۸.۵ درصد بود که در اجزای مختلفی مانند ویزیت، جزء فنی، جزء حرفه‌ای، هتلینگ، دارو و دندان‌پزشکی تقسیم شده است. وی افزود: سیاست‌گذاری که در تعیین تعرفه‌های امسال شد، این بود که

عقب ماندگی استان تهران درزیرساخت بهداشت ودرمان

استاندار تهران گفت: امروز عقب ماندگی استان تهران در زیرساخت بهداشت و درمان و سلامت کاملا مشهود است و این استان در پایگاه های سلامت خانه بهداشت و پایگاه های اورژانس استان تهران کم برخوردار است. به گزارش ایسنا، دکتر انوشیروان محسنی بند پی در جلسه بررسی زیرساخت های بهداشتی استان تهران، افزود: خانه بهداشت به ازای

تهران؛ سراسر قرمز شد؛ ۱۸۷ فوتی مبتلا به کرونا در هفته گذشته/ نمودار

در استان تهران تعداد موارد سرپایی مثبت شناسایی شده از ابتدای سال ۱۳۹۹ تا ۲۶ فروردین ماه سال ۱۴۰۰، بالغ بر ۱۱۵۴۶۸ نفر بوده است. همچنین تعداد موارد بستری طی این مدت ۸۳۳۷۴ نفر بوده و تعداد موارد فوت نیز ۹۹۳۹ نفر بوده است. در موج چهارم بیماری و با اوج‌گیری روند ابتلا به کرونا

تهران؛ سراسر قرمز / روند افزایشی بستری و فوتی

سراسر تهران به رنگ قرمز کرونایی درآمده و در هفته اخیر افزایش روند بستری و فوتی ناشی از کرونا در این کلانشهر همچنان تداوم یافته و بار بسیار بالایی دارد. به گزارش ایسنا، در استان تهران تعداد موارد سرپایی مثبت شناسایی شده از ابتدای سال ۱۳۹۹ تا ۲۶ فروردین ماه سال ۱۴۰۰، بالغ بر ۱۱۵۴۶۸

مردم مقصر وقوع موج چهارم کرونا هستند؟

الهه صالحی: چند ماه از موج سوم کرونا گذشت و در حالی‌که علی رغم هشدارهای متخصصان نسبت به شکننده بودن وضعیت و خطر وقوع موج چهارم کرونا، خیال مردم کمی از این بابت راحت شده بود، موج چهارم بدتر از همیشه از راه رسید و ترس‌ها را تبدیل به واقعیت کرد. در این بین مانند

اینفوگرافیک / کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

توجه روزه‌داران به انواع گروه‌های غذایی قابل استفاده در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را کنترل کند. در این اینفوگرافیک که بر اساس داده‌های دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده است، به گروه‌های مختلف مواد غذایی اشاره شده که باید تا حد امکان در سه وعده سحر، افطار و