[ad_1] یک متخصص تغذیه روس لزوم افزودن کشمش به رژیم غذایی روزانه را توصیه میکند، زیرا خوردن ۲۵ گرم کشمش در روز میتواند باعث ایجاد اثرات شگفت انگیزی برای سلامتی شود. آنا ملیخانیا این متخصص روس میگوید کشمش حاوی فلاونوئیدهایی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، که سطح کلسترول بد را در خون کاهش
[ad_1] هوشمند نیوز/خراسان رضوی کووید طولانیمدت یا عوارض جانبی طولانیمدت عفونت ویروس کرونا، اغلب بیماران را با دهها علامت ازجمله خستگی مفرط مواجه میکند. نتایج تحقیق جدید نشان میدهد زنانی که مبتلا به کووید هستند ممکن است دیگر هرگز نتوانند با همان شیوه ورزش کنند. به نقل از فاکس، به گفته گروه تحقیقاتی از دانشگاه
[ad_1] دکتر رضا بنی هاشمی روز یکشنبه در پاسخ به این سوال که ماندگاری ایمنی واکسن “رازی کوو پارس” چه مدت است؟ افزود: واکسن کرونا رازی کووپارس از واکسن هایی است که به علت فعال کردن سیستم ایمنی سلولی، پاسخ ایمنی طولانی مدت ایجاد می کند. وی اظهارداشت: ماندگاری این واکسن حدود یک سال بین ۹ تا ۱۲
[ad_1] در این شماره از بسته اخبار بینالملل هوشمند نیوز، خبرهایی از تازهترین تحولات در آستانه آغاز مذاکرات وین، اظهارات بایدن درباره فروش نفت ایران، انتخاب قطر به عنوان حافظ منافع آمریکا در افغانستان و چند خبر دیگر را مرور میکنیم. مترجم: محمدرضا قاسمی / تدوینگر: امید ابراهیمی / گوینده: محمد جلایی [ad_2] لینک منبع
[ad_1] به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، طبق اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، تا کنون ۵۵ میلیون و ۵۷۶ هزار و ۵۳۳ نفر دُز اول، ۴۲ میلیون و ۱۸۳ هزار و ۴۶۸ نفر دُز دوم و ۴۲۱ هزار و ۳۹۹ نفر نیز دُز سوم واکسن کرونا را تزریق کرده اند. مجموع واکسن های تزریق شده در
[ad_1] طبق اعلام وزارت بهداشت، ویروس کرونا تا ظهر شنبه (۲۲ آبان ۱۴۰۰) شش میلیون و ۳۱ هزار و ۵۷۵ نفر را در ایران به طور قطعی مبتلا کرده و در مجموع تا این روز ۱۲۸ هزار و ۴۲ نفر را به کام مرگ کشانده است. از سوی دیگر، پنج میلیون و ۶۸۳ هزار و
[ad_1] پژمان عقدک در گفتوگو با خبرنگار هوشمند نیوز اظهار کرد: رنگ بندی وضعیت کرونا در استان اصفهان در ۸ماه گذشته به بهترین وضعیت رسیده است که از تاثیرات واکسیناسیون است. هیچ شهرستان قرمزی در استان اصفهان نداریم و دو شهرستان خور و برخوار آبی و شهرضا، اردستان و مبارکه نارنجی و بقیه شهرستانها از جمله
[ad_1] متخصصان تغذیه و سلامت در مطالعهای تازه به بررسی تاثیر نوعی ماده غذایی حاوی پروتئین بالا پرداختند که معتقدند مصرف بیش از حد آن می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا ۷۰ درصد افزایش دهد. به گزارش هوشمند نیوز، تردیدی نیست که انتخاب نامناسب رژیم غذایی می تواند در بروز انواع مشکلات
[ad_1] طبیعیترین و مستقیمترین راه برای دریافت ویتامین D به طور طبیعی از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید است، اما مردم تمایل دارند نور خورشید کافی برای تولید مقادیر کافی دریافت نکنند، بنابراین اکثر پزشکان خوردن برخی از مواد غذایی را توصیه می کنند که به دریافت ویتامین د کمک می کند. با
[ad_1] ترس از تاریکی در دوران رشد کودکان طبیعی است. اگر بزرگسال هستید و هنوز ترس از تاریکی دارید، شاید به نیکتوفوبیا مبتلا باشید. البته نگرانی زمانی فوبیا در نظر گرفته میشود که در فعالیتهای روزمره فرد اختلال ایجاد کند. اگر ترس از تاریکی باعث میشود فعالیتهایتان را محدود کنید، از حضور در موقعیتهای خاص
