لزوم تشکیل صندوق ویژه حوادث سوختگی در کشور/ کمبود ۱۲۰۰ تخت سوختگی در کشور

رییس انجمن ققنوس (جمعیت حمایت از بیماران سوخته) تاکید کرد: در مجلس و به وزارت بهداشت پیشنهاد کرده ایم که همانند فعالیت صندوق حوادث ترافیکی که درصدی از حق بیمه ها برای پوشش خدمات درمانی، خسارت ها و دیه ها در این صندوق واریز می شود، چنین صندوقی در زمینه سوختگی داشته باشیم. به گزارش

آیا نوشیدن آب بیشتر همیشه گزینه سالمی است؟

پاسخ به این سوال که آیا هر روز باید حواسمان باشد که آب زیاد بنوشیم؟ ممکن است کمی پیچیده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر «بنجامین بریر»، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا در این باره می‌گوید: احتمالا توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد به‌ ویژه با

توصیه هایی برای نگهداری و مصرف صحیح روغن/ چطور روغن باقی مانده از سرخ کردن مواد غذایی را دور بریزیم؟

برای نگهداری روغن بهتر است از ظروف شیشه ای که رنگ تیره ای دارند استفاده کنید. استفاده از شیشه های معمولی موجب می شود تا روغن در معرض نور قرار بگیرد و کیفیت آن کاهش پیدا کند. به گزارش هوشمند نیوز، یکی از سوالات رایج مردم در خصوص روغن نحوه نگهداری و مصرف و پسماند

کدام خوردنی‌ها به‌ جز مرکبات ویتامین ث زیادی دارند؟

با ورود به فصل سرما بسیاری از ما به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا مبتلا می‌شویم. هرچند استراحت تنها درمان واقعیِ این بیماری‌هاست اما با برخی اقدامات نیز می‌توان علائم یا حتی دفعات ابتلا به این عفونت‌های ویروسی را کاهش داد. به گزارش هوشمند نیوز، بی تردید تغذیه نقش مهمی در حفظ و تقویت سیستم

ترفندی برای تغییر حال و هوای ذهنی

روانشناسان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن ویژگی‌هایی تغییرناپذیر و ثابت نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر «ریک هانسون»، متخصص اعصاب و روان در این رابطه ترفندی موسوم به تثبیت کردن یا نصب را معرفی کرده است. دکتر هانسون توضیح می‌دهد که فرایند یادگیری دو مرحله دارد شامل

پیش‌بینی خطر سرطان روده بزرگ از روی سن بیولوژیکی

پزشکان می‌گویند سن بیولوژیکی که معیاری برای وضعیت فیزیولوژیکی بدن است می‌تواند پیش‌بینی کند چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به پولیپ روده بزرگ هستند. به گزارش هوشمند نیوز، پولیپ روده بزرگ یک عامل خطر کلیدی برای ابتلا به سرطان روده است. همچنین برخلاف سن واقعی شما که نشان دهنده تعداد سال‌هایی است که زنده

سرانه پایین مصرف لبنیات در میان ایرانی‌ها/ دستورالعمل وزارت بهداشت برای تامین غذای سالم خانواده‌ها و ارائه آن به هیات‌ دولت

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره ضرورت مصرف لبنیات و برنامه وزارت بهداشت برای افزایش مصرف موادغذایی سالم توضیحاتی ارائه داد. دکتر احمد اسماعیل‌زاده در گفت‌وگو با هوشمند نیوز، با بیان اینکه سرانه مصرف لبنیات در کشور بسیار پایین است، اظهار کرد: بررسی‌ها بیانگر این است که سرانه مصرف لبنیات ایرانیان حدود یک واحد

چطور با عدم قطعیت زندگی کنیم؟

اطلاع نداشتن از مسائل، آدمی را می‌ترساند و اسیر استرس می‌کند. گویی اگر ندانیم چه خواهد شد و چه اتفاقاتی منتظر ماست، کنترل زندگی‌مان را از دست می‌دهیم. اما عدم قطعیت، بخشی از زندگی است. چطور باید با این حقیقت کنار بیاییم؟ عدم قطعیت، عدم اطمینان و بی‌اطلاع بودن از اتفاق‌های زندگی، بخشی از زندگی

تغذیه مناسب راهکاری مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه مناسب تأکید و مصرف امگا ۳، ویتامین‌های C، A و E، سبزیجات خانواده کلم و کنترل وزن را به‌عنوان مهم‌ترین راهکارها برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا معرفی کرد. به

شب یلدا غذای سبک و کم حجم میل و از پرخوری پرهیز کنید

سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیه ای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه می شود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد