
در ادامه به چند ماده غذایی خواهیم پرداخت که میتوانند انرژی افراد را کاهش دهند. نان سفید، پاستا و برنج غلات سرشار از کربوهیدرات هستند که منبع خوبی از انرژی برای بدن فراهم میکنند. بااینحال، غلات فرآوریشده مانند نان سفید، ماکارونی و برنج سفید، برای انرژی شما بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند. این

دکتر مسعود زحمتکش در نشست خبری با اصحاب رسانه که در محل سازمان نظام پزشکی مشهد برگزار شد، اظهار کرد: سازمان نظام پزشکی با همکاری بینبخشی با دانشگاه علوم پزشکی مشهد، انجمن علمی دانشجویان علوم پزشکی مشهد، شهردای، دارالشفا و کمیته امداد سه کمپین را راهاندازی کرده است. وی افزود: به مناسبت روز جهانی فشار












