
هلیله سیاه یکی از گیاهان پرطرفدار هندی است که در هند هاریتاکی (haritaki) نامیده میشود. هاریتاکی میوهای است که درخشندگی را برای پوست به ارمغان میآورد و برای ازبینبردن بیماریها، دفع سموم و مواد زائد از سراسر بدن، بهبود هضم و کاهش وزن استفاده میشود. در این مقاله، بیشتر با هلیله سیاه آشنا میشویم. همراهمان

«باید بیشتر لبخند بزنی.»، «چرا مثل بقیه رفتار نمیکنی؟»، «میشه به موهات دست بزنم؟» اینها چند نمونه ریزپرخاشگری هستند که در طول روز با آنها روبهرو میشویم. با اینکه به آنها ریزپرخاشگری میگویند، چندان هم ریز نیستند و آسیبهایی جدی به افراد وارد میکنند. در ادامه، بیشتر درباره این مسئله خواهیم گفت. با ما همراه












