خشم فروخورده به خشمی گفته میشود که ناخودآگاه انکار میشود. در صورتی که خشم فروخورده درمان نشود، میتواند باعث کمبود اعتمادبهنفس، دردهای فیزیکی و ایجاد مشکلاتی در روابط شود. درمان میتواند به افراد کمک کند روشهای سالم ابراز خشم خود را بیاموزند و از بسیاری از این تأثیرات منفی دوری کنند. در این مقاله درباره
به گزارش هوشمند نیوز، خشکی دستها مشکلی نیست که نتوان آن را مهار کرد. با بهکارگیری درمانهای مناسب، میتوانید دستهای خود را نرمتر از پیش کنید. در این مطلب به دلایل بروز خشکی دستها و اقداماتی که میتوانید برای درمان خشکی پوست دست انجام دهید، میپردازیم. چه عواملی سبب خشکی پوست دست میشوند؟ خشکی پوست اغلب
متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافتههای یک مطالعه جدید تاکید میکنند: بزرگسالانی که میخواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دستکم هفتهای یک نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند. به گزارش هوشمند نیوز، متخصصان علوم پزشکیِ دانشگاه “پورتسموث” در انگلیس در این باره میگویند: فعالیتهایی نظیر بیل