نرگس جوزدانی گفت: سماق حاوی ۷۱ درصد کربوهیدرات، ۱۴ درصد فیبر، ۱۹ درصد چربی و ۵ درصد پروتئین است. همچنین ویتامین C، ویتامین‌های B۱، B۲ و B۶، آنتی اکسیدان‌های تانین ها، آنتوسیانین‌ها و فلاونوئیدها در سماق وجود دارد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: سماق باعث بهبود قند خون در افراد مبتلا به
داده ها نشان می‌دهد: هیچ کشوری استانداردهای کیفیت هوا را که توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) تعیین شده، رعایت نکرده است. به گزارش هوشمند نیوز، بررسی داده‌های مربوط به وضعیت آلودگی هوا در ۶۴۷۵ شهر نشان داد که هیچ کشوری در سال ۲۰۲۱ نتوانسته استاندارد کیفیت هوای سازمان جهانی بهداشت را رعایت کند. سازمان جهانی
برخی از متخصصان تغذیه بر این باورند، با توجه به اینکه در شرایط کرونایی به سر می بریم، تغذیه در ایام نوروز بویژه در مسافرت از اهمیت زیادی برخوردار است و همه باید با پیروی از مصرف غذاهای سالم سعی کنند تا در این ایام بیمار نشده و کام سفر را با تلخی تجربه نکنند.
با آغاز تعطیلات نوروزی در کشور، سفر بیشتر می‌شود اما از آنجایی که هنوز کرونا دست از سرمان برنداشته باید یک سری نکات بهداشتی را رعایت کنیم تا سفری همراه با سلامتی داشته باشیم. به گزارش هوشمند نیوز، توصیه‌های کلی سازمان جهانی بهداشت برای عموم مردم به منظور کاهش در معرض قرار گرفتن با عوامل
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد رژیم کتو می‌تواند ناتوانی جنسی را کاهش دهد و کیفیت زندگی را در افراد بهبود بخشد. کارشناسان می‌گویند، این رژیم نه تنها در کاهش وزن تاثیر می‌گذارد، بلکه متابولیسم را نیز تغییر می‌دهد. از این رژیم در سالیان دور، برای درمان بیماری صرع استفاده می‌شد، اما با پیشرفت علم پزشکی،
سفر همواره به عنوان یکی از رفتارهای پرخطر در هنگام بیماری‌های واگیردار از جمله کرونا شناخته می‌شود؛ موضوعی که اکنون پس از گذر از امواج مختلف بیماری و تزریق واکسن کووید۱۹ برای سال جدید در حال شکل‌گیری است، اما در چه صورت مجاز به سفر رفتن نیستیم؟ به گزارش هوشمند نیوز، سفر رفتن در شرایط
به گزارش خبرگزاری هوشمند نیوز، از دیروز تا امروز یکم فروردین ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، یک هزار و ۲۵۶ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد که ۲۸۳ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۱۴۲ هزار و ۲۸۹ نفر
واردات دارو با ارز ترجیحی به بیش از ۲.۵ میلیارد دلار رسیده است. به گزارش هوشمند نیوز، دارو، تجهیزات و ملزومات پزشکی بخشی از واردات کالاهای اساسی و با ارز ۴۲۰۰ تومانی است که البته تمام واردات این اقلام را در بر نمی‌گیرد. بررسی آخرین وضعیت واردات کالای اساسی در سال گذشته نشان می‌دهد که
رژیم غذایی که سرشار از نمک، چربی، شکر و کلسترول باشد، می‌تواند به بیماری‌های قلبی منجر شود و در مقابل استفاده از مواد غذایی سالم می‌تواند به محافظت از قلب کمک کرده، فشار خون را بهبود بخشد و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. عادات غذایی اگرچه تغییرشان معمولا برای ما سخت است، اما
وزیر بهداشت گفت: باید با تلاش و اقدامات جهادی در مسیر خدمت به مردم و ارائه خدمات بهددشتی و درمانی مطلوب گام برداریم. به گزارش هوشمند نیوز بهرام عین اللهی در نشست با رییس و معاونان دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اظهارکرد: باید در فرصت محدود برای خدمتگزاری و ارائه خدمات ثمربخش به مردم نهایت تلاش
