عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی راهکارهایی را برای کاهش استرس داوطلبان کنکور ارایه داد. به گزارش هوشمند نیوز، دکتر سیدمهدی صمیمی اردستانی – روانپزشک با اشاره به اینکه طی سالهای اخیر کنکور به عنوان یکی از بزرگترین و مهمترین عوامل استرسزا در دانش آموزان تلقی میشود، بیان کرد: با رونق برپایی انواع
هوشمند نیوز/خراسان رضوی نتایج تحقیقی نشان میدهد که پیادهروی روشی قدرتمند برای حفظ تراکم استخوانهای سالم است. به نقل از هلث، نتایج تحقیق منتشرشده در سال ۱۹۹۴ در نشریه آمریکایی پزشکی نشان داد، افرادی که پیادهروی میکنند تراکم استخوانی بیشتری دارند. در این تحقیق، محققان، زنان با بیش از ۷.۵ مایل پیادهروی در هفته با