نادیا زکالوند: با وجود اینکه بیشتر افراد از فواید روزهداری در ماه رمضان بهرهمند میشوند، برخی از آنها به خودشان و بهویژه پوستشان صدمه میزنند. تقریبا به نیمههای ماه رمضان رسیدهایم. اگر شما با عادات غلط پوستتان را در معرض صدمه قرار دادهاید، نگران نباشید هنوز زمان برای جبران مافات دارید. خطاهای زیر را مرتکب
هوشمند نیوز/لرستان یک متخصص تغذیه گفت: رنگهای مختلف میوهها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آنهاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد و گاهاً میتواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامینها باشد. سمیرا مرادی در گفتوگو با هوشمند نیوز اظهار کرد: اینکه مصرف میوهها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر
حتما دورانی را به خاطر میآورید که کودکتان هر چیزی را که به دستش میرسید در دهانش میگذاشت. این کار را نوزادان هنگام دندان درآوردن یا برای آشناشدن با دنیای اطرافشان انجام میدهند. طبیعی است که نوزادان اینطوری باشند، اما وقتی کودک در سن پیشدبستانی یا مدرسه لباسهایش را میمکد یا میجود، باید دلیل کارش