[ad_1] به گزارش سرویس انرژی هوشمند نیوز، با بازگشت خاموشیهای برنامهریزیشده به تهران، مشکلاتی مانند اختلال در زندگی روزمره شهروندان و فشار مضاعف بر بخشهای مختلف اقتصادی و اجتماعی پدید آمده است. در این گزارش زمان قطع برق تهران فردا سهشنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۳ آورده شده است. جدول قطع برق تهران فردا سهشنبه ۲۷ آذر
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز، متناسبسازی بازنشستگان کشوری سرانجام در روزهای آینده اجرا و مبلغ ۴۰ درصد متناسبسازی حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح در فیشهای حقوقی آذرماه اعمال خواهد شد. سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح اعلام کرده که هماهنگیهای لازم با سازمان برنامه و بودجه کشور و ستاد کل نیروهای مسلح صورت پذیرفته و امکان صدور احکام
[ad_1] به گزارش هوشمند نیوز به نقل از هوشمند نیوز، استراتژیهای سالمی مانند ورزش منظم، توجه به میزان کالری دریافتی و کاهش میزان کربوهیدراتها در رژیم غذایی معمولاً کمخطر هستند و تا حد قابل توجهی به کاهش وزن اصولی کمک میکنند. تعدادی از روشهای سالم برای کاهش وزن، که تحقیقات علمی آنها را تأیید میکند،









