برترینها: افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است و تخمین زده میشود .یک دهم افراد بزرگسال در حال حاضر داروی تجویزی ضد افسردگی مصرف میکنند. اما این داروها میتوانند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشند و همیشه در همهی افراد جوابگو نیستند. در این مطلب به شما میگوییم چگونه بدون نیاز به دارو، افسردگیتان را
برترینها: دوازدهم آذر ماه، روز تاسیس جادهای بهنام «جاده شماره ۵۹» بود، که بعدها به «جاده چالوس» شهرت یافت. جادهای که یکی از پُرترددترین جادههای کشور است، حالا ۸۷ ساله شد. با گذشته چند دهه از ساخت جاده چالوس، این مسیر همچنان یکی از مهمترین مسیرهای رسیدن به شمال ایران است. بههمین مناسب، در این