وب‌سایت باشگاها: همه‌ی ما فکر می‌کنیم که انجام دادن حرکت کرانچ یا همان دراز و نشست برای داشتن شکمی تخت و فوق العاده کافی می‌باشد، درست است؟ اما آب کردن شکم به حرکت‌های بیشتری نیاز است تا از زوایای مختلف شکم خود را تحت فشار قرار داده و باعث شوید تا رشد نموده و یا

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ سید مجتبی حسینی در نشست خبری پس از تساوی یک یک بازی نفت مسجد سلیمان و استقلال اظهار داشت: بازی خیلی دشواری برای ما شد زیرا نیمه اول را خیلی خوب کنتارل کردیم و به گل رسیدیم. نیمه دوم را هم خیلی خوب شروع کردیم و در شرایطی که بازی را

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، وی در توییتی در واکنش به نامه یک مرغدار به رییس مجلس در خصوص تولید مرغ ۹ هزار تومانی تاکید کرد: باید مشروط می‌کرد که پس از پایان قرارداد، بدهی کلان برای شرکت باقی نگذارند، همچنان که تهران با هزاران میلیارد بدهی تحویل شد. وی تاکید کرده است: مدیران دولتی

برترین‌ها: سرمایه گذاران می‌توانند به دو روش مستقیم و غیرمستقیم در بورس شروع به سرمایه گذاری کنند که در ادامه به توضیح هر کدام می‌پردازیم. منظور از روش مستقیم این است که سرمایه گذار با افتتاح حساب نزد کارگزاری‌ها به صورت مستقیم اقدام به خرید و فروش سهم کند. روش مستقیم به دلیل ماهیت نوسانی

وب‌سایت یک‌پزشک – علیرضا مجیدی: رژیم غذایی DASH به کاهش کلسترول، فشار خون و نهایتا به سلامت قلب کمک می‌کند و توانسته که نگاه کارشناسان تغذیه را به خود جلب کند. کلمه DASH مخفف عبارت (Dietary Approaches to Stop Hypertension) است که به معنی رژیم غذایی سالم برای کنترل و جلوگیری از فشار خون بالا

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محمد جواهری پس از پیروزی یک بر صفر گل‌گهر در خانه سایپا اظهار داشت: بعد از چند بازی که نتیجه را واگذار می‌کردیم یا در کسب نتیجه موفق نبودیم توانستیم بازی امروز را ببریم. بسیار خوشحالم و  این برد را به مردم خوب سیرجان و هواداران عزیزمان تبریک می‌گویم.  مدیرعامل گل‌گهر

دخالت های غیر حرفه ای، مانع تعادل بورس شد فرهاد دژپسند: هیچ گاه دولت پشت بازار را خالی نمی کند و همه نگاه ها حمایتی است اما در هیچ جای دنیا هیچ تضمینی برای سود مستمر در بازار سرمایه وجود ندارد. وزیر اقتصاد در ادامه با اشاره به موفقیت های حسن قالیباف طی ۱۰ ماه

کرونا حالا حالاها تمام شدنی نیست؛ فقط گاهی رام می‌شود، همه فکر می‌کنند که مهار شده، ضعیف شده، تمام شده، اما این ویروسِ موذی در کمین است تا ما را دور هم جمع کند، سفرها را به راه و زندگی را عادی کند و و بعد هم دوباره بتازد و غافلگیر کند… به گزارش ایسنا،

چگونه به یک بیمار سرطانی و یا بیماری سخت دیگر روحیه دهیم؟ زمانی که یک دوست یا یکی از اعضای خانواده به سرطان یا بیماری صعب العلاجی مبتلا می شود دانستن این که چه باید بگوییم سخت است. اغلب افراد یا اظهارات نامناسبی ابراز می کنند و یا اصلا هیچ نمی گویند. با این وجود

راه های تشخیص شیر خالص و رفع بوی سوختگی شیر شیر با کیفیت و خوب دارای عطر یا رایحه خوب، ترکیبات مناسب و عاری از هر گونه باکتری بیماری زا و مواد افزودنی است. این شیر زود فاسد نمی شود و دارای طعم مطلوب و کمی شیرین و بی بوست. متاسفانه برخی از فرصت طلبان