
چاقی که از دهههای گذشته به عنوان یکی از عوامل تنزل در شاخصهای سلامتی همچون کاهش طول عمر مطرح میشود، به گفته پزشکان خطر ابتلا به برخی بیماریهای قلبی وعروقی، دیابت و شماری از عارضههای تنفسی مانند آسم را نیز افزایش میدهد.آسیبی که این روزها به گفته متخصصان ویروسشناسی، بر ابتلا به کووید۱۹ نیز اثرگذار

روزنامه جامجم – دکتر مریم قادری قهفرخی: آجیلها منابع غذایی بینظیری بوده و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، پروتئین و سایر ریزمغذیهای ضروری برای بدن هستند. مطالعات مختلفی نشان داده است مصرف مرتب این فرآوردهها با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی همراه است. حال در نوشتار زیر نهتنها به بررسی











