چطور خودمان را ماساژ دهیم؟ روش صحیح خود ماساژدهی ماساژ دادن یکی از راههای موثر برای تسکین درد و رفع خستگی است اما همیشه شرایط برای بهره مند شدن از ماساژ توسط دیگران فراهم نیست پس باید از خود ماساژدهی استفاده کنیم؛ روشی که همانطور که از نامش پیداست و ما روش و جزئیات آن
بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی در مصاحبه با کانال ۱۲ رژیم صهیونیستی در مورد الحاق بخشهایی از کرانه باختری به اراضی اشغالی گفت که این امر بدون تأیید رئیس جمهوری ایالات متحده( جو بایدن) اتفاق نخواهد افتاد. نتانیاهو و بنی گانتس (وزیر جنگ فعلی رژیم صهیونیستی) در آوریل سال ۲۰۲۰ توافقنامهای را برای تشکیل
معاون کل وزارت بهداشت با اشاره به کاهش چشمگیر رعایت پروتکلهای بهداشتی در کشور، گفت: وقتی شهری قرمز یا نارنجی میشود، از تاریخ صدور اطلاعیه قرارگاه مقابله با کرونا، کلیه مسافران و پلاکهای غیربومی تا ۷۲ ساعت فرصت دارند که از آن شهر مقصدشان خارج شوند. در غیر این صورت جریمه میشوند. به گزارش ایسنا،
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، فصل ششم «پایتخت» که دیشب (شنبه ۳۰ فروردین ۹۹) سرانجام به پایان رسید، از آن پروژههای سریالسازی تلویزیون بود که فراز و نشیب بسیار و حواشی فراوان داشت. «پایتخت۶»، اول فروردین ۹۹ روی آنتن رفت و در ۱۵ قسمت پخش شد که البته داستانش ناتمام ماند؛ چراکه گروه فیلمبرداری، به دلیل
فرهاد دژپسند درباره وضعیت ماندگاری کالا در گمرکات و کاهش میزان این ماندگاری و تسریع روند ترخیص اظهار داشت: یک اشتباه مصطلحی وجود دارد مبنی بر اینکه از بندر تا پایانه تا خارج از بندر را گمرک تلقی میکنند. زمانی میتوان گفت کالا تحت مسئولیت گمرک است که اظهار گمرکی صورت گرفته باشد. وی گفت:
عید نوروز بین بیشتر مردم عراق بویژه در اقلیم کردستان جشن گرفته می شود. شبکه تلویزیونی “النجباء” عراق صرفا خبر حمله ترکیه را منتشر کرد و اطلاعات و جزییات بیشتری ارائه نداد. برخی رسانه های دیگر عراق از پرواز جنگنده های ترکیه بر فراز آسمان روستای “گوشینه” و بمباران این روستا خبر دادند. ***تصویری که
بررسی کامل و دقیق خواص سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین بنفش اگر در شرایط گرم خورده شود بسیار خوشمزه و حتی لذیذ تر است. بعضی از مردم هنوز فکر می کنند سیب زمینی شیرین بنفش غذای “روستایی” یا غذای مردم روستاست. در حال حاضر، سیب زمینی های شیرین بنفش نه تنها می توانند در
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛صفحه اجتماعی فدراسیون بینالمللی فوتبال فیفا سالروز تولد علی دایی را تبریک گفت و نوشت: دایی برترین گلزن تاریخ دیدارهای ملی، مهاجم سرزنی بود که روی هوا رقیبی نداشت. او توانست دو بار ایران را به جام جهانی فوتبال برساند و در دوران اوج فوتبال خود برای بایرن مونیخ بازی کرد. رکورد
به گزارش خبرآنلاین، احمد خرم، رئیس سازمان نظام مهندسی ساختمان کشور هزینه ساخت و ساز هر متر مربع زیربنای ساختمان در سال ۱۴۰۰ را به سازمانهای نظام مهندسی استانها ابلاغ کرد. بر اساس این ابلاغیه، هزینه ساخت هر متر واحد مسکونی یا غیر آن در سراسر کشور برای سال جاری (۱۴۰۰) به شرح زیر است: ساختمانهای یک و دو طبقه: متری ۲ میلیون و ۳۳۲ هزار و
به نقل از المسیره یمن، جنگنده بمب افکن های ائتلاف سعودی در سه نوبت منطقه «الحفا»، ۲ نوبت فرودگاه بین المللی صنعاء و یک نوبت منطقه «حی النهضه» صنعاء را بمباران کردند. بر اساس این گزارش، جنگنده بمب افکن های ائتلاف سعودی همچنین در ۲ نوبت نیز منطقه «جربان» شهرستان سنحان واقع در استان صنعاء را بمباران
