پوست موز رو خشک کن،‌ آرد پوست موز کن و باهاش کلوچه و کیک بپز! هم مواد مغذی فوق العاده به بدنت برسون هم صرفه جویی کن!

آرد پوست موز را شرط می بندم که نشنیده بودید!‌ هر بار که پوست موز را جدا می کنید، یک میان وعده خوشمزه و مغذی را دور می ریزید. یک مطالعه جدید نشان داده است که اگر پوست موز خشک و آسیاب شده و به آرد تبدیل شود، می‌توان آن را به کیک و کلوچه

«طهران دیروز و تهران امروز» در کاخ نیاوران

همزمان با هفته ملی گردشگری و بزرگداشت ۱۴ مهر که به روز تهران نامگذاری شده، نمایشگاه عکسی با عنوان «طهران دیروز، تهران امروز» در کاخ اختصاصی نیاوران گشایش یافت. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام روابط عمومی مجموعه فرهنگی تاریخی نیاوران، به همت و مشارکت کاخ اختصاصی نیاوران و موزه کوشک احمد شاهی، ۱۷ تصویر از

کشف اتاق مجلل یک زن

باستان‌شناسانی که در یک محوطه تاریخی واقع در «پرو» مشغول کاوش بودند، اتاق نقاشی‌شده یک زن قدرتمند از فرهنگ «موچه» ‌ را کشف کردند. به گزارش ایسنا، ‌ باستان‌شناسان و متخصصان مرمت که در محوطه باستان‌شناسی «پانامارکا» (Pañamarca) واقع در شمال کشور «پرو» ‌ مشغول فعالیت بودند، یک اتاق سلطنتی ستون‌دار را کشف کردند که

هفت کاری که خودشیفته‌ها در روابط‌شان انجام می‌دهند

نادیا زکالوند: بیشتر مردم از واژه خودشیفته درخصوص دیگران، به‌راحتی استفاده می‌کنند و هرنوع بحث یا رفتار خودخواهانه را علت خودشیفتگی می‌دانند. اما ارتباط با فردی که واقعا خودشیفته است، بسیار عذاب‌آور و خسته‌کننده است. خودشیفته‌ها در روابط خود با دیگران معمولا رفتارهایی از خود بروز می‌دهند که با شناخت این علایم می‌توانید خودشیفتگی‌شان را

بیوگرافی صابر ابر و نگاهی به بهترین فیلم‌ها و سریال‌های او (از سریال بازنده تا درباره الی)

صابر ابر از آن بازیگرهای خاص سینما ایران است، بازیگری که مثل رضا گلزار سوپر استار بودن را تجربه نکرد یا مثل رضا عطاران باعث تضمین گیشه نشد، اما جایگاه خاصی را در سینما برای خودش ساخت. شاید بتوان گفت او به دور از حاشیه در حال تبدیل شدن به یک آرتیست است؛ مسیری خاص

پرنده طلایی به مهوش شیخ‌الاسلامی رسید

«کمپِ فیلم، صلح و سفر» به مناسبت روز جهانی گردشگری با نمایش فیلم‌هایی درباره سفر و تجلیل از «مهوش شیخ‌الاسلامی» ـ مستندساز ـ به مناسبت روز جهانی گردشگری در منطقه دیزین برگزار شد. به گزارش ایسنا، این رویداد که در راستای رونق گردشگری و ساخت فیلم در منطقه دیزین، شمال غرب پایتخت و در شیار

باستان‌شناسان سراغ محوطه‌ای در جنوب شرقی ایران رفتند که نیمه تخریب‌شده است

باستان‌شناسان کاوش در محوطه‌ای تاریخی در بندر تیس (سیستان و بلوچستان) را آغاز کرده‌اند که بر اثر ساخت و سازهای بی‌رویه، غیرقانونی و بدون مجوز، در معرض نابودی قرار گرفته و فقط ۲۰ درصد از آن باقی مانده است. تاکنون قطعات سفال لعابدار و دارای کتیبه‌های قرآنی و اشیاء برنزی و شیشه‌ای از این محوطه

یونانی‌ها به ایران مجازی سفر می‌کنند

یونانی‌ها با تماشای ویدئوهای «نگارخانه ویدئو» در پایگاه ایران‌شناسی «فرهنگ ایران» در یونان می‌توانند سفری مجازی به نقاط مختلف کشورمان داشته باشند. به گزارش ایسنا، پایگاه ایران‌شناسی «فرهنگ ایران» در یونان در ادامه تلاش‌های خود برای معرفی فرهنگ و تمدن ایران به مخاطبان خارجی، بخش جدیدی با عنوان «نگارخانه ویدئو» راه‌اندازی کرده است. این بخش

با کارفرمایی که مدام نظرش را تغییر می‌دهد چه کنیم؟+ ۱۰ راهکار پیشنهادی

خود را در موقعیتی که اکنون برای شما شرح خواهیم داد فرض کنید. تصور کنید که برای انجام کاری بسیار مهم، چندین و چند هفته‌ تلاش کرده‌اید و برای ارائه بهترین نتیجه، انرژی زیاد صرف کرده‌اید. اکنون که زمان ارائه نتیجه کار فرارسیده است، فرد مقابل نظرش را به کل تغییر داده است و چیز

طرز تهیه سوپ هویج و مرغ: یک سوپ مقوی و خوشمزه برای روزهای سرد

سوپ هویج و مرغ یکی از محبوب‌ترین و مقوی‌ترین سوپ‌ها است که به دلیل طعم ملایم و خواص زیاد، انتخابی عالی برای وعده‌های غذایی در فصل‌های سرد سال می‌باشد. این سوپ ترکیبی از پروتئین‌های مرغ و ویتامین‌های هویج است که نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، بلکه برای بهبود هضم و تقویت